Dossiers minceur

posté par mimounette le samedi 25 août 2007
et puis en veillissant les kilos que l'on sont plus dur aperdre aprés 40 ans a causes des hormones aprés 40 ans la femme change beaucoup

posté par Poupounette974 le dimanche 11 mai 2008
J'ai augmenté mes rations petit à petit sans m'en apercevoir depuis que je vivais avec mon homme. Il me reprochait un peu de picorer au lieu de manger. Cela me permettait de maigrir et je ne m'imposais rien, je ne faisais pas un cas avec la nourriture. J'avais d'autres plaisirs comme de me faire belle... très important. Mais j'ai fait comme lui quelle erreur. D'abord petit dèj, puis gouter, à 10h et à 16h et diner et les desserts et les plats bien consistants. J'ai pris 8 kg en 5 ans et depuis je ne sais plus manger léger et écouter mon corps comme je le faisais avant. Aujourd'hui j'ai 35 kg en trop et je ne veux plus manger ce qu'il mange. Je veux retrouver mes plats légers, mes plaisirs d'avant... Vivre en couple ne signifie pas oublier ses différences et ses habitudes. Il faut savoir s'accepter.