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Des scientifiques de la John Hopkins Bloomberg School of Public Health (Baltimore, USA) se sont penchés sur le rapport entre la consommation de boissons "light" et l'apport calorique au quotidien. Selon les chercheurs, les personnes qui consomment des boissons "light" consomment également un plus grand nombre de calories que les personnes consommant des boissons naturellement sucrées ou des sodas classiques.
Ces boissons entraineraient une surconsommation d'aliments chez les personnes en surpoids ce qui vient perturber le bon déroulement d'un régime alimentaire. Ces résultats viennent de sondages réalisés entre 1999 et 2010 et publiés dans la revue The American Journal of Public Health.
D'autres études réalisées l'année dernière par des dentistes mettent également en garde sur les conséquences fâcheuses des boissons "light" sur les dents et avant cela on avait déjà mis en avant les effets néfastes des édulcorants artificiels sur le cerveau et le contrôle de l'appétit.
Alors Coca ou Coca-light ? Et pourquoi pas simplement un bon verre d'eau...
Arnaud Censier [Aujourdhui.com]
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Les boissons "light", ennemies des régimes ? |
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Une nouvelle étude scientifique sur les boissons "light" vient pointer du doigt les conséquences de leur consommation dans le cadre d'un régime. La consommation de ces boissons provoquerait notamment une surconsommation d'aliments. Samedi 25 janvier 2014 à 7:35 | Info Minceur | 6 commentaires |
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La stévia, un édulcorant sans risque pour la santé |
| tags |
| édulcorants sucre sodas obésité |
commentaires
posté par
OLLIVE
le 7 février 2014
ok merci |
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posté par
melabilu
le 3 février 2014
vu |
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posté par
TITISARDINE
le 26 janvier 2014
Vu |
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posté par
sandra1708
le 25 janvier 2014
c'est vraiment vrai tout ca? je suis une acro au coca zero, j'éssaye de reduire, mais pas facile dut tout |
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posté par
nickiminaj
le 25 janvier 2014
vu |
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