Pour celles qui pourraient se poser des questions du fait que j'ai perdu précédemment 20 kilos et surtout... comment j'ai fais !

Tout d'abord, c'était un régime suivie par une nutritionniste dans le Calvados. Elle proposait un régime qui constitué dans le fait de ne pas mélanger les protéines et les féculents. Une journée se fesait de ce type:

Matin; Du pain complet, un yaourt 0%, une boisson chaude (thé,café, tisane) avec de l'édulcorant

Hummm... Je vais peut-être déjà me présenter ! Je m'appelle Nathalie, j'ai 22 ans, et j'ai toujours été obèse ! Enfin, le surpoids doit dater de l'époque de l'enfance... très jeune :p

J'ai fais pas mal de régime, souvenant en les enchainant, pour essayer d'en trouver un qui me convenait... J'en avais un qui été très bien, mais la nutritionniste me demandait trop... du coup, je ne mangeais plus beaucoup les jours avant le rendez-vous... Donc je l'ai arreté, mais j'avais perdu 20 kilos !