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Blog de FLORIDA_VO

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  • on commence
    publié le 17/06/2009 à 22:32

    ça y est c'est parti!

    Pas facile de ne manger que des protéines. Heureusement que ça ne va durer que deux jours. On a l'impression d'avoir une liste variée, mais pour composer un repas ce n'est pas évident. En plus, l'impression de bouche sèche et la soif ne sont pas des sensations bien agréables. Je me pèse demain matin, après les deux jours protéines conseillés et j'èspère avoir perdu un kilo comme prévu dans le régime Protal. Je serai heureuse de pouvoir rajouter des légumes et surtout de croquer un bon fruit.


  • Je m’appelle joelle
    publié le 15/06/2009 à 23:08

    Je m’appelle..Joëlle et j'ai 58 ans, enfin presque... J'ai déjà suivi un régime amaigrissant il y a deux ans et j'ai perdu 10 Kg. Je pesais 77 Kg et je suis parvenue à 67 kg. J'ai repris un ou deux kilos que j'ai reperdus en faisant attention. Je voulais perdre 5 Kg de plus pour arriver à 62 kg qui me semblent un poids raisonnable, pour mon âge et mes 1.58 m. Mais, curieusement, le régime précédent n'a absolument pas marché. Je me suis donc inscrite par votre intermédiaire au régime PROTAL que j'attaque demain.



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