Eh non, je n'ai pas complètement disparu de la circulation !

J'ai juste fait une petite pause de blog parce que j'avais l'impression que je passais mon temps à ça et que ça devenait une obsession...

J'ai également fait une pause d'une dizaine de jours en ce qui concerne le sport parce que la tendinite ne voulait pas me lâcher. Du coup, la balance étant dans la salle de sport, j'ai également fait une pause dans les séances de p

C'était pas mon jour aujourd'hui, côté forme physique. Ce matin, je me suis réveillée avec une tendinite à la cheville (latente depuis hier). Comme la douleur n'était pas intense, j'ai tout de même voulu tenter l'aérobic. J'ai du arrêter au milieu de la séance, non pas à cause de ma tendinite mais d'un point de côté.

Et cet après-midi, je commençais à avoir des douleurs en haut de la cuisse gauche (je ne sais pas si elles sont dues au fait que je boîte un peu pour soulager ma cheville ou si c'est dû une insu

Pourtant j'ai bien suivi le menu de la journée mais je crois que je n'ai pas bien choisi ma recette pour le gratin de pomme de terre... Un peu trop de matière grasse aujourd'hui et un bilan calorifique catastrophique. Enfin, n'exagérons rien : j'ai en gros avalé la quantité de calories qu'il faudrait que je prenne si je n'étais pas au régime, soit 400 à 500 Calories de trop...

Et en plus je vais avoir du mal à rattraper le coup demain vu que mon chéri veut aller au resto le midi.

Eh oui : on a remis ça ! Hier on a de nouveau rejoint le groupe de randonnée pour une excursion en montagne. On a été voir les "Catawba Falls". C'était top !

Et, une fois la rando terminée, on n'en avait pas encore eu assez : on a été voir le "Chimney Rock" et on a fait une autre petite rando sur place.

On était complètement HS hier soir mais c'était de la bonne fatigue !

Et ce matin c'était l'heure du bilan. Après une "petite" frayeur (la balance m'indiquait que je pesais plus qu'au démarrage du régime mais ce n'était qu'un pb de tarre, ouf !), j'ai constaté avec soulagement que j'avais atte

Je ne sais pas ce que j'avais aujourd'hui : alors qu'hier je pétais la forme, cet après-midi j'étais complètement crevée. Mais bon, après une sieste et un café, c'était reparti.

Comme prévu, aujourd'hui, j'ai diminué ma consommation de calories pour essayer de compenser mes écarts d'hier.

Côté poids, il a encore remonté un peu. Du coup, je n'en suis plus qu'à 700g de perte depuis dimanche. Ce qui reste raisonnable (surtout quand on pense que c'est ce que j'ai perdu en 10j au début ). J'espère bien sûr que ça ne va pas continuer à remonter mais on v

Pesée du jour : pile-poil entre hier et avant-hier. Donc c'est plutôt bon signe je pense. Ca veut dire que j'ai en effet perdu environ 2 kgs depuis le début . Bien sûr, je vais attendre la fin de la semaine avant de noter mon poids pour de bon mais ça aide à rester de bonne humeur, c'est sûr !

Bon, je ne m'attends à aucun miracle demain, surtout que j'ai un peu craqué aujourd'hui. Eh oui, la pizza a remplacé la quiche aux épinards ce soir...

Ben alors là, je n'en reviens pas !

Je m'attendais vraiment à ce que le kg perdu hier soit réapparu. Eh bien non, au contraire : non seulement il n'est pas revenu mais la balance m'indique encore 800g de moins qu'hier !

Ce n'est plus le rythme d'une tortue que je suis mais celui d'une locomotive à vapeur : départ lent mais une fois lancée, on ne l'arrête plus !

Mais non, ne vous inquiétez-pas : je ne me fais pas d'illusion, je sais que ça ne va pas continuer comme ça. J'espère même, presque, que ça ne va pas continuer comme ça : ce serait inquiétant...

Ah, curiosité, quel vilain défaut ! Eh oui, moi aussi, la première à recommender de ne se peser qu'une seule fois par semaine, j'ai craqué !

Mais c'était pour la bonne cause : je voudrais voir à quel point mon poids peut varier au cours d'une journée ou d'un jour à l'autre. Je me dis que de le constater par moi-même me permettrait de relativiser les résultats chaque semaine, qu'ils soient positifs ou négatifs.

Bon, n'ayant pas

Je crois que j'avais bien choisi le symbole de la semaine en mettant une tortue sur mon blog lundi : la balance m'a été favorable mais on ne peut pas dire que ça aille très vite.

Dommage que je ne puisse pas choisir une tortue pour ma réglette !

Bilan de cette première semaine : -1.2kg depuis samedi dernier, soit -0.7kg depuis mon inscription puisque samedi j'étais sans doute dans un pic de poids dû à mes règles.

Donc en gros, j'ai perdu 700g en 10j, ce qui est bien mais trop lent à mon goût !

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Pas pu me peser ce matin pour cause de randonnée (je n'ai pas de balance chez moi ; j'utilise celle de la salle de sport). Comme on vient de s'installer avec mon mari, on a rejoint un groupe de randonneurs histoire de rencontrer du monde et découvrir le coin tout en pratiquant une activité sportive. Que du bon !

On était un groupe d'une trentaine de personnes. Randonnée niveau débutant mais le coin était vraiment sympa et on a tenu un bon rythme.