Oh Joie !

500 g de moins.

A chaque fois, j'appréhende de monter sur le balance, j'aimerais perde encore quelques kilo mais aujourd'hui, elle a reculé à nouveau.

Oui, tous mes efforts aussi minimes soient-ils sont récompensés.

Je part donc pour ce week-end avec l'esprit léger. Je vois la vie en rose ce qui n'est pas mon habitude (je n'aime pas cette couleur). Mais comme je le dis souvent, la vie est belle, il y a des bas mais aussi des hauts et c'est à nous de choisir.

 Depuis une bonne dizaine de jours, il y a eu du laisser aller (vélo, abdo...) mais pas en ce qui concerne l'alimentation !!!...

Depuis jeudi, je me suis reprise par la main 30 minutes de vélo, abdo, étirements.....

Je crois qu'aujourd'hui je vais aussi me par l'autre main. Avec les 2, je pense que ce sera plus facile.

Quelle joie ! 66 kg ! je me souviens que lorsque je suis passée à 65, c'était un vrai drâme. Inutile de parler du jour où j'ai du m'habiller en taille 44 ! <

 Salut,

Aujourd'hui j'ai été aux anges toute le journée. Ce matin, je me suis aperçue que même sans avoir perdu de poids, je réussissait à mettre des sous vêtements qui me serraient avant et que je porte facilement ce jour.

J'ai donc parlé toute la journée comme je ne m'en souviens pas avant. 

Je me sens... ZEN, je plane, je suis heureuse.

Bonjour à toutes,

Je viens vous souhaiter une bonne fête de la St Sylvestre.

Que cette nouvelle année vous apporte la joie, le bonheur, la bonne santé et surtout des kilos en moins.

Bonnes fêtes,

Anne

Etant donné que ce soir je pars directement du travail pour le week-end, j'ai décidé de me peser ce matin.

Quelle bonne surprise, malgré mon écart de la semaine et un petit manque de fidélité aux activités sportives que je me suis fixées, j'ai quand même perdu 500 g !

Le père noël est passé 24 h plus tôt ! 

J'espère qu'il sera aussi compréhensif pour vous toutes

A toutes, je souhaite un très bon et joyeux noël 

Ca y est, le père noël va pouvoir préparer son traîneau.

Le problème, c'est qu'aujourd'hui, pour aller travailler, j'ai failli remiser la voiture. Eh oui ! la coquine était récalcitrante pour démarrer.

Heureusement, les bus passaient.  

J'espère que jeudi soir voir vendredi matin, les routes seront dégagées. Sinon, je devrais passer noël seule à la maison. Mais je crois en lui et il va exaucer ce voeux d'être en famille. Je garde bon espoir, car le temps se radoussit peu  à peu. Ce soir, la voiture a bien voulu démarrer sans problème. J'espère que ça va continuer demain.

Ce soir, j'ai craqué. Je n'ai pas pu résister

Petite déception ce matin.

Ma balance me dit environ 500 g de perdu. C'est un peu dure, si l'on considère que la semaine dernière, c'était 0 !

Ce maitin, je vais essayer la tenue que j"avais prévue de porter pour le réveillon.

Après avoir pris les commances des enfants (petits et grands, eh oui ! c'est bien de faire des achats pour faire plaisir, mais maintenant, il faut tout emballer.

Ce sera mon objectif du week-end.

Comme pour tout, le plus important, c'est de se lancer.

Et oui ! il paraît qu'il arrive.

Vous savez, le vieux bonhomme avec une barbe blanche,

Comme je ne le vois jamais qu'elle surprise de rencontrer Frida au bureau !

Tout le monde était d'abord surpris, ne sachant pas s'ils pouvaient me parler, puis, très vite, la glace a fondu (dans l'air) pendant qu'il commençait à neiger dehors.

Quelle joie de pouvoir parler librement,

Merci, Frida Noël

Oui, moi je sors le mardi soir... au théâtre.

Tous les mardi, après le travail je vais aux cours pendant 2 heures. J'y vais à pieds, et si je ne me sens pas capable de revenir, il y a toujours une bonne âme pour me rammener.

Le plus souvent, je n'ai plus envie de sortir de la maison, mais lorsque je suis sortie, je ne suis plus la même. Je me sens plus légère, l'esprit débarassé provisoirement des soucis quotidiens.

Le repas du lendemain est prêt, il n'y aura plus qu'à tout mettre dans le sac. J'ai l'impression de pic-niquer (même si je reste à l'intérieur en ce moment).

Enfin, je n'ai pas envie de grignoter comme lorsque je rentre direc

Toute cette semaine, j'ai été embêtée par un rhume qui n'en finissait pas.

Il m'empêchait de dormir, de manger correctement, et de me bouger.

Du coup, samedi, lorsque que suis montée sur ma balance, je n'avait rien pris mais rien perdu non plus.

Ce week-end je suis allée dans la famille pour l'anniversaire de Céline, une de mes nièces (13 ans !) et j'ai réussi à résister aux chocolats, au fromage après le couscous (il y avait eu des "amuses-gueules" au fromage-jambon pour l'appéritif.

Le gâteau, lui, je n'ai pas pu refuser.

Heureusement, samedi, j'ai réussi à faire une petite marche et quelques abdo.

Aujourd'hui je me sens mieux