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Journée plutôt sympa
publié le 19/11/2010 à 19:33
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Salut les filles,
Aujourd'hui, j'ai fait de la marche accompagnée de mon bébé bien sûr et de mon nouveau podomètre. J'ai fait 1h20 de marche : 7 km et 288 kcalories brûlées. Et vous donnez mois de vos nouvelles.
A bientôt.
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Menu dimanche 14/11
publié le 14/11/2010 à 22:07
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Sport : Tâches ménagères + 90 mn de marche.
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De la Marche
publié le 12/11/2010 à 12:39
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Ce matin, j'ai fait 90 mn de marche, ce qui correspond à 292 de calories brûlées. C'était une occasion pour balader également mon bébé qui sort pas beaucoup vu le temps.
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Moral un peu bas
publié le 11/11/2010 à 18:08
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J'ai consommé 750 calories, mais je n'ai pas fait de sport. Vu le temps, y a deux jours que je n'ai pas fait de marche. Dégoûtée.
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Toujours le ramadhan
publié le 10/11/2010 à 20:06
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Bonjour à tous,
Je fais le ramadhan également auj. Du coup, je ne mange qu'une seule fois par journée. Coooooooooooooooooooool
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Régime sympa
publié le 09/11/2010 à 18:42
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Aujourd'hui, je n'ai consommé que 600 calories vu que je faisais le ramadhan. Du coup, je n'ai mangé que le soir.
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petit dej
publié le 08/11/2010 à 11:39
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Bonjour,
Là je vais faire mes exercices du jour : je commence par 45MN de marche.
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Je m’appelle Asma
publié le 03/11/2010 à 12:05
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![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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