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semaine 2 on bouge
publié le 22/08/2009 à 10:09
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Bon pas un gramme en moins cette semaine mais persévérence. Ce qui me plait c'est que les plans de repas sont détaillés donc pas à réfléchir au "qu'est-ce que je vais bien pouvoir manger?" meilleur moyen pour attrapper la pate à tartiner et les brioches.
Cette semaine on bouge j'habite au 4 ème étage à partir d'aujourd'hui l'ascenseur est banni "méchand ascenseur....." C'est déjà un début avec en plus une promenade plus longue pour mon petit chien.
Verdict la semaine prochaine.
début du régime
publié le 16/08/2009 à 11:08
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Allez maintenant c'est parti. Aujourd'hui pesée de 96,4 kg.
La motivation est au rendez-vous pour commencer lundi, ce régime qui sera mon allié minceur en tout cas pas de kilos en plus c'est sure.
Par contre pour commencer le sport, je me lance dans le footing je vais attendre un peu que les températures atmosphèriques ne me sèchent pas sur place.
Je m’appelle carine
publié le 07/08/2009 à 18:48
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Bonjour,
Je m’appelle Carine. J'ai 28 ans et souhaite reprendre ma vie et ma santé en main. Je suis souvent très motivée au début mais très vite découragée donc pour celle qui sont dans le même cas, motivons nous ensemble.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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