Hello!

Voilà 4jours que je suis en chine! Shenzhen..la ville electro garden...tu trouves de tout sauf ta taille de vetement quand tu es comme moi au 44 !

hier j'avais commencé a déprimer car elles sont vachement petite ! au 38 eu deja c sur que tu déprime ici alors pas terrible!

j'ai culpabilisé de stagner depuis près de 3 semaines,j'arrive plus a avancer,perte de motivation pas de sport etc..!

mais comme j'ai dis deja "c'est en perseverant qu'on gagne la motivation nécessaire et depuis cette semaine  je persevere je me bat ! régime et  sport à donf ! lol pas un seul kg aparemt ... je bloque psychologiment c sur !

Peut e

Hello!

Voilà 4jours que je suis en chine! Shenzhen..la ville electro garden...tu trouves de tout sauf ta taille de vetement quand tu es comme moi au 44 !

hier j'avais commencé a déprimer car elles sont vachement petite ! au 38 eu deja c sur que tu déprime ici alors pas terrible!

j'ai culpabilisé de stagner depuis près de 3 semaines,j'arrive plus a avancer,perte de motivation pas de sport etc..!

mais comme j'ai dis deja "c'est en perseverant qu'on gagne la motivation nécessaire et depuis cette semaine  je persevere je me bat ! régime et  sport à donf ! lol pas un seul kg aparemt ... je bloque psychologiment c sur !

Peut e

Hello les miss

je suis un peu rare ces derniers temps! ce week end était super difficile,j'ai été très malade et là je vais bcp mieux...

Au début j'étais pas super motivée,mes copines cherie d'aujourd'hui.com le savent bien lol !

pas motivée mais avec la grande ambition de perdre ces maudits kg!les 3 premieres saisons je faisais du +2 -2 pas terrible!et puis j'ai vu tout ces beau résultat mis sur les blogs des unes et des autres et je me suis dit a cette étape j'en serais moi aussi là! et ça m'a bousté!

j'espere continuer comme ça et arriver a mon objectif définitifs! alors a nous toutes bon courage, sur si j'y arrive c'est que tu peux aussi!

La peur de pas y arriver! de baisser les bras .... quand on en est là, c'est sur que on peu y arriver et que on va gagner,car c'est la peur en elle meme dont il faut se mefier....

prendre soin de son corps c merveilleux et ça fait un bien fou!

alors j'y vais la route est encore longue mais deja des km parcouru faire marche arrrière serait un gros gachis!

hé hop on y va!

hier soir un bol de Muesli lait ecremé,mon péché mimi et c'est là ou ça coince,j'en prend tous les soirs! 30%de fruit celui que j'ai pris.

ya t-il une marque qui aiderai vraiment pour le regime!

l'heureuse nouvelle est que j'ai refusé un gato c'est tellment rare en plus au chocolat et mm pas de regret!

je commence à avoir de l'assurance et surtt perdre la mauvaise manie du gato au chocolat!lol

mon alimentation d'hier n'était pas du tout

Hier j'ai eu mon 2ème RDV chez ma psy,hé wi on devient grande copine lol!

bon disons quelle m'a fait ecrire mes projets,et par ordre de priorité je devrais les réaliser sous sa conduite,ça m'effraie,pourquoi I DON'T KNOW !

devinez quoi ?    .................         j'ai pas mentionné mon régime ! là c'est sur que ça va pas dans ma tete,j'ai un pu honte de dire que je fais un régime c'est peut etre pourkoi ça bug dans ma tête !

Bonjour,

Mon RDV était génial,j'ai repris un peu confiance et elle est très déterminée pour m'accompagner dans mes projets et mm là il me faut de la motivation!

thank God,c'est déjà un grand pas.

bizu

3 ème semaine 1 er jour: 1er Fevrier!

je suis super motivée ce matin et du coup je ne sais plus pourquoi ce rdv chez la Psy,lol Bon quand meme!

j'espere vraiment faire plus cette semaine respecter le régime et ne plus manger pele mèle,hé wi ,j'ai pas encore trouver mon rythm!

n'empeche dans 2 semaine c'est la st val ! coucou les amoureux ! ça double ma motivation !

hier j'ai fais 2H30 de marche,quelle galère avec mon fiancé qui est plutot coriace,c'etait dure et il veut carrement me cocher là dess

Aujourd'hui je me suis prise un rendez vous chez un Psy !!!

wai moi mm je suis surprise,mais si je mange autant je crois que j'ai forcement un problème,c'est pour 16h!

je me demande bien ce kelle me dirais,c'est une femme!

tant mieux si elle peux faire kelke chose pour moi.

bizu à vous !