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regime
publié le 06/09/2010 à 19:04
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1 er jour, petit déjeuner: 1 café noir sans sucre ,1 fromage blanc 20%,2 reine claude,30 g de céréale k
déjeuner: 1 tomate nature, 130 g de saumon vapeur,60 g de riz complet cru
diner: 1 tomate, 2 tranche de jambon de volaille,2 tranche de pain complet ,30 g de camembert,150g de raisin blanc
au court de la journée 2 l de contrex
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Je m’appelle christian
publié le 01/09/2010 à 19:26
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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