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Blog de dely

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  • defi
    publié le 18/02/2010 à 12:23

     

    Hello les filles
     
    Moi aussi je fais le défi de Miss Jenny
    Recap :
     
    Lundi matin = 4 petits pains suédois + 1 peu de beurre + the + 1 petit verre jus orange
               Midi =
               Soir = 2 oeufs + tomates + 1tr de pain
     1 h 10 de piscine + 5 mn abdos + 35 min de marche sur la journée
     
    Mardi matin = idem que lundi matin
                Midi = 100 g de carottes rapées + 100 g de concombres à la creme + 2 tr de pain + 1 kiwi
                16 h = 1pommes<


  • coucou !
    publié le 03/02/2010 à 19:42

    Alors comment ca va les girls.. pour ma part moi je commence mal mon défi !! rhalalala hier cetait la chandeleur, jai fait des crepes pour Loulou et donc bah il m'a forcé d'en manger un peu..;et lundi soir j'ai mangé un carré de chocolat............ BOUHHHHHHHHHHHH et pas fait de sport depuis presque 15 jours (mme si je marche bcp) par manque de temps

    Heureusement que le midi je gère et le matin aussi.... mais bon pas de panique !!! je vais y arriver<


  • nouveu mois, nouveau défi
    publié le 01/02/2010 à 12:38

    Allez hop c'est parti... je remet le compteur à Zéro et je repars sur de nouvelles base !

    1er défi de l'année 2010 : -2 kg pour la fin du mois !! je veux pas me fixer un trop gros objectif pour pas que je me décourage !!! c'est faisable je vais y arriver

    coté sport c'est dernier temps je n'ai plus trop le temps, mais je vais vite m'y remettre ! je veux retrouver la peau ferme que j'ai eu l"été dernier

    sinon samedi soir j'avais mis une belle tenue et ca m'a fait plaisir quand les ^copines ont dis que


  • cette fois ci je reviens
    publié le 28/01/2010 à 13:03

     

    Oh lalalala il faut absolument que je revienne !!! le site commencait a me manquer...
    mais d'apres mon dernier article, poids stable pfffffffff donc je cherche une petite équipe où je pourrai avoir un défi a relever
    mais la raison aussi que je ne venais plus le site...

    la reponse est en photo !!!
    Du coup je suis sur mon petit nuage pdt les soirées !!


  • allez je vais essayer de revenir plus régulierement
    publié le 16/10/2009 à 12:51

    Coucou les fills !! ca fait un sacré bail lol

    mais bon avec la mode "facebook" je ne venais plus sur le site car pas le temps.. en ce moment en mode overbookée.. ca fait 15 jours que j'ai pas eu le temps d'aller faire du sport arghhh dur dur pour le moral car ca me manque terriblement,...

    mais dès la semaine pro ca devrait aller mieux !! hate de reprendre les cours de RPM !!! bon dieu j'adoooooooooooooooreeeeeeeeeeeeeeeee !!

    coté poids euh pff bah ca monte-descend mais bon ca reste entre 59-60.5 kg... ca commence a ma saouler que ca descend pas.. mais coté cm waouh j'hallucine.. et pourtant dans la glace je


  • COUCOU
    publié le 01/07/2009 à 09:13

    Hello les filles....

    apres une tres longue absence je repasse pour vous dire que tout va bien

    j'ai commencé une cure et j'ai perdu 1.2 kg en 1 semaine... dur dur dur mais je vais y arriver..

    apres ma rupture je me suis remise en question..;ca été TRES dur..mais je pense a moi;; D'autant que je n'avais pas trop le temps de venir sur le site... et en ce moment non plus mais j'essayerai de passer dès que je pourrai...

    coté sport, ca me manque beaucoup (par manque de temps également car j'ai énormement de travail) mais hier je me suis acheter


  • la chute
    publié le 31/03/2009 à 18:21

    Désolée les filles de ne pas être venue avant !!! j'étais sur mon petit nuage !! j'étais la femme la plus heureuse !!!! j'avais quelques petits projets

    mais je pensais a vous... cependant j'étais aussi tres occupée au boulot

    mais depuis dimanche soir la terre s"est arrêter de tourner... mon coeur est brisé... un énorme coup de poignard... J'ai mal .... mal...mal... trop mal tellement que je ne trouve pas les bons mots.....je comprends pas ce qui se passe??? pourquoi tjrs moi ??? qu'ai je fais??? qu'est ce qui manque en moi???? je pleure, j


  • yessssssssssssssssssssss
    publié le 10/02/2009 à 13:49

    Hello les filles !!!!!!!!!!

    on garde toujours la peche?? moi YESSSSSSSS

    plus motivée que jamais

    Hier soir : 35 min de tapis ( 5.8km/h et entre 10 et 13 degré d'inclinaison, puis 15 min de vélo-5 minutes pour travailler les bras et 10 min abdos) ca m'a fait un bien fou apres une semaine absence...ce soir pas le temps de faire le sport mais compter sur moi.... j'irai demain pendant 1h30 !

    ce matin je ss aller voir le médecin pour avoir


  • COUCOU
    publié le 09/02/2009 à 13:53

    Hello les filles

    pour ma part je vais mieux !! donc cette semaine on va tout recuperer et SPORRRRRRRRRRRRTTTTTTTTTTTTTTT

    j'ai passé un super wd... vendredi soir petit repas chinois en amoureux avec Sym...

    samedi matin jai fait les magasins.. CB un peu sautée mais je me suis fait plaisir...meme que j"etais étonnée que de voir des pantalons en taille que je prends d'habitude un peu trop grand....puis ménage a l'appart avant de rejoindre Sym pour que l'on aille réserver les billets de train pour le ski en mars... yes cela est fait...l'appart


  • aie pas le top
    publié le 03/02/2009 à 13:15

    Hello

    2e jour de défi !!!!!!!!!!!!!!! goooooooooooooooooooo on lache pas !!

    sinon moi c'est pas la grande forme auj.... mal dormi cette nuit..... javais super chaud et le nez qui commence a boucher..........Et depuis 1h je commence a avoir mal au dos et un peu de frissons

    aaaargggggggggggh j'espere que ma collegue qui est revenue hier ne m'a pas refilé sa grippe.... j''essaye de me dire que c'est mes Reds qui arrivent.. mais bon dans ce cas là, ya quelques jours d'avance.........pffffffff

    <



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