Il y a 6 jours (29 octobre 2013) est le debut de ma 2nde perte de poids, depuis ce jour j'ai reperdu 2.5kg 

soit 500g par jour sauf hier car j'etais d'anniversaire ! mais mon poids est resté stable

J'ai commencé a 94.4 et aujourd'hui je suis a 91.9 ! alors j'y crois, les repas sont tres bons et ne me frustrent pas donc je continue !! j'adore voir la balance baisser de jour en jour ^^ 

a bientot

Bonjour a tous, aujourd'hui (29/10/13) j'ai decidé de remonter sur la balance et franchement ce n'est pas fameux ! (93.3kg) aie...!!! 

Ca fait quelques jours que je cours avec mes enfants, je mange beaucoup moins et j'ai l'impression que la balance grimpe de plus en plus ca fait peur ! 

du coup je reprend les menus a partir d'aujourd'hui, il faut y croire ca avait bien marché la 1ere fois ! 

Aller on se motive et c parti pour une longue journee de courses, de marche et de remplissage de site aujourd'hui.com ^^ 

bonne journee a tres tres vite ! 

bonjour a toutes et a tous

le 18 avril 2011 je me suis inscrite sur ce site pour suivre le regime avec les coachs et les dieteticiennes, certe c'est payant (soit 120 € pour 1 an) mais ca vaut le coup, grace a cela, j'ai deja perdu 3.6kg en 2 semaines 

Sur le site gratuit, je n'arrivais pas a me motiver maintenant que j'ai payé je ne peux plus reculer alors je fonce ! je vous donnerai des nouvelles de temps en temps 

bonne journee et a bientot 

J'espere que vous allez tous bien ! ca fait deja un an que je vous ai quitté et j'espere que pour vous tout se passe bien, que vos kilos ont disparus ! 

En ce qui me concerne ce n'est pas vraiment le cas ! j'ai juste pris 4kg et je les ai reperdu mais rien de plus ! 

j'ai le moral dans les chaussettes et j'ai besoin d'un bon coup de pied aux fesses !!! 

"engueulez moi" c'est pour mon bien et je ne vous en voudrais pas ! 

merci a bientot

 Je suis tres motivee aujourd'hui

puisque j'essaie de perdre des kilos et que je tiens jamais jusqu'au bout mon homme m'a donné un defit a relever pour me motiver

Si je perd mes 20kg comme ce que je voudrais depuis longtemps, il m'EPOUSE 

il m'a annoncé ca hier soir et je suis toute .... comment dire ??? toute contente et pressee d'y arriver lol

Le fait de marcher 12km avec Sylvie (une amie d'aujourd'hui.com) m'a fait perdre pres de 2kg alors je ne vais pas en rester la ! ca c sur

a bientot pour de nouvelles aventures !!! lol

 j'ai decidé de faire une" pause regime" c'est a dire que je vais plus me peser, je vais manger normalement sans trop exagerer, je ne mangerais toujours pas de nutella ou de mayonnaise mais je mangerais sans regarder les grammes ou les calories 

je continue la piscine tous les lundis avec l'ecole et je joue a la wii tous les soirs

je vais essayer de faire des efforts coté marche car c vrai que je ne marche plus beaucoup depuis que j'ai demenagé

je repondrais quand meme a vos message et vous donnerais de mes nouvelles de temps en temps et je suis sure qu'un jour ma motivation reviendra

bon courage a vous toutes et tous

et a bi

 Jolyjuli veut que je vous donne de mes nouvelles alors jvais essayer

tout d'abord j'ai pas le moral d'une vainqueur - je suis de plus en plus fatiguée a force de le lever a 5h45 et du coup je bouge plus beaucoup de mon fauteuil ! 

mis a part hier g marché toute la journee car j'ai accompagné les enfants de la classe de mon fils pour visiter le parc du chateau de beaumesnil et le potager - du coup g mal partout et j'en peux plus lol

mais bon c pas grave jvais faire une tite sieste dans l'apres midi et tout va revenir dans l'ordre

en ce qui concerne mon regime comme vous avez peut etre remarqué j'ai repris mes kilos et mes regles son