Depuis le mois de septembre j'ai diminué puis arréte mes medicaments, au départ on me faisait remarqué que j'avais maigris mais bon dans ma tête j'etais persuadée de rester avec mes 13 kilos de trop (car après ce fameux régime de 2009, où je n'ai perdu que 2 kg et bien j'ai repris mon poids + 3 autres kilos, désespoir!!!)

Bref, après un certain temps, je me suis rendue compte aux vêtements (car je n'avais même plus de balance), qu'effectivement j'avais perdu alors là j'ai recommencé à me priver, et je perdais bien.

Puis est arrivé Noël, où je suis partie une semaine chez ma mère, et quelle surprise quand à mon retour j'ai constaté que j'avais perdu u

bon j'ai quand même perdu, pas grand chose mais perdu tout de même alors je décroche pas, ça été moins une ma motivation connaissant une baisse de régime du à la non perte, enfin bref relativement satisfaite j'aurai esperé perdre plus mais bon, c'est mieux que mon 68.2 de ces derniers jours lol

non seulement c'est dur mais en plus je reprends, c'est à n'y rien comprendre, je suis à 68.2 depuis trois jours ça me coupe la chique

semaine sept déjà et que deux kilos de perdus si j'avais su... mais non que dis-je je tiendrai bon na !

bon j'ai tout mis dans le compteur de calories, pour le pain du matin j'ai mis 60gr alors que ce devait être moins mais comme j'ai pas pesé je préfère évaluer large et cette semaine je me fait une journée fromage blanc (en esperant que ça marche)

ah pis oui quô même 67.8 soit 100 grammes de moins ce matin(alors qu'au repas de l'école pas trop calorique certes mais j'ai pris du dessert, tarte à l'abricot miam,  donc j'y comprends rien mais bon) je ne l'inscris pas dans ma courbe de poids

je suis maudite

aucun faux pas et pas de perte de poids!!! c'est désespérant, serait-ce la prise de muscle? un chouillà peut-être mais elle a bon dos la prise de muscle, pendant ce temps là je bouge pas du tout!!!!! la semaine qui vient je vais faire des journées chocs je vois rien d'autre comme solution

bou ch'est dur

Si j'y arrive! ça fait deux matins que je n'ai pas pu cause d'occupation de territoire, donc pesée pas à jeun (je suis pas patiente) et je fais toujours 67.9, je suis montée plusieurs fois dessus pour vérifier mais c'est bien ça, donc toujours au même poids!

Alors demain surprise! ( j'ai supprimer le fruit le soir je le prends plutôt le midi, pour eviter le stockage du sucre)mais avec la marche les exercices maison et le stepper(car oui je m'en suis acheté un mini) je sais

Bien, déjà je suis atterée de mes mesures notamment hanches  et fesses (mais positivons!), concernant la taille c'est relatif puisque j'avais pris ma mesure au début du régime et j'étais à 80, maintenant 77 (donc tout bon de ce côté) donc

pour mon metre 68

Hanches 99

Fesses 109

Taille 77

Contente pour hier soir puisque j'ai résisté aux multiples tentations lors d'un apéro dinatoire, l'astuce j'ai simplement bien mangé et bu juste avant, même pas gouté d'un gateau au chocolat! si c'est pas de la volonté ça!

Ce matin mon heure de marche, comme j'en ai pris l'habitude (presque)

ça va finir pas se débloquer, je persévère, fini les débordements, je ne craquerai plus que sur des carottes ou du fromage blanc 0%

bon ça y est je me remotive à fond!! je vais pas me laisser faire par une petite stagnation screugneugneu, une heure de marche rapide tous les jours c'est mon nouvel objectif en plus de ne plus craquer face à mes compulsions! à bas le grignotage!

et demain je ne me pèse pas! je suis sûre d'avoir repris alors pas la peine de me mettre le moral au ras des paquerettes, la semaine prochaine ça ira mieux, je vais pas abandonner maintenant ce serait trop bête, avec du sport je vais bien réussir à perdre

et oui c'était trop beau, je craque en ce moment. Il me faudrait jeter tout ce qu'il y a dans mes placards pour ne plus céder!! il faut que je me reprenne vite! arg que ch'est dur!!