Chaque jour, je prends quelques grammes. Resultat : +1kg au total!!! Je ne sais pas quoi faire pour calmer le jeu. Je fais un peu moins de sport que d'habitude car j'ai manque de temps mais je n'ai pas non plus arrete. Je fais attention a ce que je mange. Je marche beaucoup caк il fait beau et je sors pas mal me promener avec mon fils. Je ne comprends pas trop... Qu'est ce que je dois faire d'apres vous pour enrayer ca???

C'est deja un grand garcon!   Comme le temps passe vite. C'est impressionnant.

Sinon moi je ne m'en sors pas de ces derniers kg et je crois que j'ai tendance a faire de la retention d'eau avec la chaleur qui revient... Ce matin, je pesais 60,3kg.

Je stagne (voire je reprends du poids) et je ne sais pas trop quoi faire pour debloquer les choses pour les derniers kg et ca m'enerve!!! Sinon je continue a travailer mes abdos et ce matin, je me suis reveillee avec de belles courbatures car j'ai bien travaille les

Hello!

Il y avait une vente privee Slendertone et je me suis achetee cette ceinture. Je ne connais pas son efficacite mais je me suis dit que de toute facon, en complement du sport, ca ne me ferait pas de mal. Puis comme c'etait en promo, j'ai bien fait d'en profiter  Est ce que l'une de vous connait et a deja essaye?

Sinon toujours pas de nouvelle de ma wellbox. Franchement ca traine vachement et ca m'enerve!!! Pcq ca pour le coup, pour l'avoir essay

J'avais un peu perdu la motivation quant au sport ces derniers temps. Donc je me donne des coups de pied aux fesses histoire de m'y remettre. Hier j'ai fait 45 mn de step et mes abdos bien sur. Je suis assez satisfaite. En plus, la balance est sympa avec moi en ce moment donc de quoi devrais-je me plaindre??? J'ai avance mon sport dans la journee plutot que dans la soiree. Comme ca, quand rentre mon mari, j'ai deja fini et on peut passer du temps ensemble... C'est mieux je pense!

Bises a toutes! 

Je suis passee sous la barre des 60kg soit mon poids avant grossesse. Ce matin, la balance affichait 59,9. Je suis trop contente.

En revanche, je ne sais pas pourquoi je perds ma motivation en ce moment. J'arrive a peu pres a me forcer a faire mes abdos mais le fitness, j'ai beaucoup de mal. Faut dire que j'ai pas mal de problemes au dos qui me provoquent des douleurs dans la jambe droite et des migraines. Du coup, souvent je me sers de cette excuse pour ne pas faire mon sport.

Mes abdos ont bien durci mais j'ai toujours du gras au dessus et franchement j'en vois pas le bout. Je suis surement trop impatiente... Puis ma physionomie veut que j

mais mon medecin m'a persuade de faire un effort pour perdre les derniers kg donc je m'y suis remise.

Donc le programem c'est the au lait + cereales au petit dej (et eventuellement un yaourt si j'ai envie), au dej des feculents et une viande ou un poisson + 1 yaourt en general et au diner leger donc c'est soit soupe, soit salade soit legumes + viande ou poisson avec un yaourt en dessert.

Ca fait 3/4 jours que je le fais et j'ai deja perdu mais je vais attendre la pesee de samedi. En fait ce egime est pas du tout dur car je mange a ma faim. Donc ca va. Par contre, je m'interdis toutes les cochonneries le temps de perdre ces derniers kg!!!

Puis je con

qui etait tres content de mes progres. Il me reste en gros 3kg a perdre et je pense que ce sera bon. Mais je dois aussi m'affiner de la taille et perdre du ventre. C'est la mon plus gros probleme. Pour ca, je continue mon programme d'abdos : j'ai commence la troisieme semaine et j'attends toujours ma wellbox. N'empeche qu'a la fin de ma grossesse je faisais 82 kg (avec bebe ) et j'en suis a 61. Je crois que je peux etre fiere car j'ai accouche il y a 4,5 mois. Il me reste ces derniers kg et je serai enfin revenue a mon poids d'origine.

J'ai le mariage de ma belle soeur fin juillet et j'ai bie

J'ai encore passe une mauvaise nuit... Mon fils fait de l'eczema (merci la peau de m... de papa!) et le docteur m'a donne une creme a lui mettre a laquelle il a fait une reaction allergique. Resultat : il etait ecarlate et n'arretait pas de se gratter. Donc en pleine nuit, je lui ai relave le visage et lui ai mis une creme apaisante et il a enfin pu se rendormir. Ca m'a tellement fait mal au coeur. Heureusement la il va mieux et j'attends que son pediatre me rappelle.

Par contre, moi, je suis de nouveau epuisee..

J'ai deja fait 2 semaines de mon programme d'abods et je trouve que ca marche assez bien. Je viens de passer sous la barre des 61 kg. Mon pemier

Salut tout le monde,

Je vois une kine en ce moment car j'ai des problemes de dos suite a ma grossesse. C'est pas tres rigolo. Elle m'a malgre tout autorise a faire du sport mais le souci c'est qu'a chaque fois que je fais des massages, je suis lessivee. Elle m'a dit que c'etait normal mais, pour faire du sport, c'est franchement pas pratique. Donc maintenant au lieu de faire du sport le midi (pendant la sieste de mon fils), je dors avec lui histoire de recuperer et je fais du sport le soir quand il dort... Faut vraiment souffrir pour etre belle!!! Mais bon les resultats sont la donc je m'accroche. Ca vaut le coup.

Allez! Je file a la sieste car mes yeux co

Bon mon mari a eu une premier retour. Visiblement son profil correspond mieux a la proposition qu'il a eu sur Moscou que sur Amsterdam. Dommage... J'avais vraiment envie de demenager. Bon, ce sera pour plus tard. Faut pas que je sois abattue. Je vais essayer de trouver un boulot qui me plait davantage a Moscou. Ca dout bien etre faisable mais bon, en periode de crise, c'est toujours moins evident... Mais bon, ne partons pas perdante!

Sinon j'ai pu remettre une de mes anciennes jupes aujourd'hui. Taille 36!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Bon, je dois qund meme perdre encore du ventre car il n'est pas beau du tout mais globalement j'