Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par clouzette le 23-07-2007 à 16:48

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Les motivées à l'attaque des kilos...

Hello,

Alors comme promis, je crée ce post... Evidemment tout le monde y est bienvenu!... C'est un point de ralliement pour quelques-unes d'entre nous qui ne savaient plus trop où poster, vu le nombre de discussions ouvertes... Nous sommes là pour nous motiver les unes les autres à nous bouger, à bien manger, nous encourager quand la motivation flanche, nous féliciter quand les kilos se font la malle ;-)

Alors à très vite par ici!



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posté par pilou63160 le 30-07-2007 à 09:37

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coucou une nouvelle semaine commence bye bye les kilos !!!

posté par clouzette le 30-07-2007 à 08:27

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Hello!

Ben alors vous êtes où?

C'est lundi, une nouvelle semaine... alors on fait le plein de motivation?

A très vite par ici, les filles!

posté par clouzette le 28-07-2007 à 15:51

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Coucou les filles!

Nataly, je trouve pas que c'est n'importe quoi!!! Entre 500 gr et 1kg par semaine, c'est parfait: ça veut dire que ça fonctionne et en plus que c'est parti pour durer...

alors courage, accroche-toi!

J'ai bien fait mon jogging hier et je suis motivée: aujourd'hui, même à al maison avec la nourriture à dispostion, je suis restée plutôt sage...

A plus tard les filles!!!

posté par nataly le 28-07-2007 à 14:17

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Coucou tout le monde,
j'ai perdu 600g en 1 semaine. C'EST DU N'IMPORTE QUOI!!!! enfin c'est deja ca de moins puisque j'avai pris 1kg la semaine d'avant... Bon je m'en vai travaillé, a+ et bizou a toutes

posté par tigrounette le 27-07-2007 à 12:49

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Coucou,

moi c'est floriane, j'ai pas mal de kilos à perdre (77kilos pour 1m61) j'en ai déjà perdu quelques uns mais j'ai besoin de vous pour continuer...

ce qui es dur, c'est que j'ai été opérée de l'appendicite en juin et que c'est pas guéri (infection) donc j'ai pas le droit au sport. Mais j'ai décidé de faire comme même quelques exercices !

a bientot

floriane

posté par Audy le 27-07-2007 à 12:40

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wahou! tout ça Clouzette ? C'ets génial. Avant j'allais à une salle de sport, j'ai arrêté car je supportais pas qu'il y ai toujours trois tonnes de gens autour qui se regrdent les uns les autres...

posté par pilou63160 le 27-07-2007 à 12:22

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coucou ça va et toi moi j'attend que la balance affiche un bon chiffre malgré mes effort :s

posté par clouzette le 27-07-2007 à 12:15

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Coucou!

Vous allez toujours bien?

Ici, ça va mieux, ma balance est à la baisse malgré tout et à 13h, après le boulot, je vais aller courir

A bientôt.

posté par clouzette le 26-07-2007 à 23:22

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Salut les motivées!!!

Petit passage à vide aujourd'hui... Suis pas fière de moi, j'aurais mieux fait de venir vous voir...

Là faut que j'aille dormir, mais demain, c'est promis je passe...

Bonne nuit à celles qui passent par là!

posté par pilou63160 le 26-07-2007 à 12:10

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bne chance a demin

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