Forum la communauté › Petits défis entre amies

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posté par cecileneuville le 01-02-2012 à 08:43

Défi du Coeur de février : Les Câlines par ici !

defi-du-coeur

Le Défi du coeur
Objectif : Mincir de tout coeur !

 

Cette discussion sera le QG du coeur de l'équipe des Câlines 

heart



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posté par Ch0u007 le 14-02-2012 à 13:54

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CA Y EST MOI aussi j'ai MA BINOMETTE :))))))))))))

on va se donner à fond cette semaine ! GOOOOOO

Bisous ma Gwen et courage à toutes !!!!

posté par delphinetika le 14-02-2012 à 12:58

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Super les nouveaux défis de cette semaine! A vos légumes!

De mon côté, je vous offre une petite recette de Coeurs de Saint Valentin sur mon blog. Pas d'inquiétude, un coeur remplace très bien votre carré de chocolat à + de 70 % qui ne fait pas de mal pour votre ligne wink

Les autres offrez-les à tous ceux que vous aimez!

heartBONNE SAINT VALENTIN! heart

posté par vidda le 14-02-2012 à 11:32

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Bonjour les copines !

Je poste mon bilan de la semaine avec beaucoup de retard (hihihi....)

Défi sport : 5pts

Défi psycho: 0pts

Défi cuisine: 0pts

Défi image de soi: 1pts

Défi bien être: 0pts

Total: 6pts (la honte!no)

Je vais mieux faire cette semaine.....

posté par safir_2008 le 14-02-2012 à 11:06

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Salut je suis partante pour ce défi, j'éspere trouver mon binome

 

allez les calines en se motive

posté par severine64 le 14-02-2012 à 10:41

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Me suis inscrite il y a quelques jours, attend vendredi pour les instructions à tres envie de participer mais manque cruellement de motive....... suis encore en peignoir..... quelqu'un a des forces pour me bousculer?un ptit coatch? merki...

posté par Ch0u007 le 14-02-2012 à 09:36

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rho oui chouette des binomes :))))

ca c'est super mega motivant !!! j'aime ! heart

posté par Gwen49 le 14-02-2012 à 09:03

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Waaa c'est super ce nouveau fonctionnement !

Les défis à l'avance et beaucoup plus d'entrain et de soutien !

C'est top bravo pour ce rebondissement !!!

En avant les filles !!

posté par bisafred le 14-02-2012 à 07:30

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REcherche binome pour motivaton si quelqu'un est intérresser je suis partante

Allez les filles on s'accroche

posté par petiteetoile123 le 14-02-2012 à 07:20

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Virginierose45 le 14-02-2012 à 06:57

Bonjour les filles, je me suis effectivement inscrtie à ce geoupe pour faire les défis avec vous mais je ne reçois pas de mail d'informations sur les défis à effectuer ou autre et je m'en excuses mais je n'ai pas eu le temps ces derniers jours de venir voir ce que se passait.

Peut-on reprendre en cours de route ?

Bonne journée et bons défis. Vous allez l'air toutes bien parties !!!

et bien oui tu peux tout reprendre en cours de route et te raccrocher au waggon, les infos elles sont par ici... donc tu as vu pour cette semaine, il faut être un bînome actif et ensuite faire un peu de sport, beaucoup de bien-être, et puis se tirer la "bourre" avec son bînome....Bonne continuation

posté par Virginierose45 le 14-02-2012 à 06:57

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Bonjour les filles, je me suis effectivement inscrtie à ce geoupe pour faire les défis avec vous mais je ne reçois pas de mail d'informations sur les défis à effectuer ou autre et je m'en excuses mais je n'ai pas eu le temps ces derniers jours de venir voir ce que se passait.

Peut-on reprendre en cours de route ?

Bonne journée et bons défis. Vous allez l'air toutes bien parties !!!

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