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vive l'été !!!!! défi de juillet
coucou toutes les copines !!! c'est parti pour le défi aujourd'hui de l'été !!
voici les défis de la semaine :
1- défi sport : s'engager sur le sport pour le moi
2_ s'octroyer 3 plaisirs dans la semaine
3- s'accorder un moment de détente
4- défi fruits et légumes !!!
Hello, comment ça va bien les filles aujourdhui ???
Bon les fruits et légumes ce jour ok
Le sport abdo pour moi ce soir
par contre pas de plage car il fait moche mais j'ai passé la journée avec mes enfants et ma moman et mon amoureux et rentré à 19h45 du travail donc 1h plus tot donc calin à prévoir 
Voilou
BIsous 
je me suis mal exprimée je voulais dire on se pèse pour avoir un point de départ , là ils se trouve que je n'y ai pensé que mercredi 
mais on est là pour mincir en s'amusant , on s'évite les contraintes chacune fait comme elle le veut
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craquage pour moi aussi hier soir , quenelle , je me suis resservie trois fois , mais je me sens moins seule grâce à vous les filles
pour les fruits et légumes : abricot le matin , tomates le midi et le soir , je suis folle de tomate , mais là aujourd'hui ce sera courgettes ce soir
pour midi une copine m'a invitée à manger au resto parce que je la véhicule le matin j'ai dit que ce n'est pas la peine mais elle insiste alors on ira ça va être sympa
là je vais aller marcher
moi c'est le matin que je marche à la fraiche !!! un vrai régal !
à plus tard bisous