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defi des AJTées equipe6
y'a t il quelqu'un de l'equipe 6
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Bonjour à toutes !! 
Voilà, nous arrivons à la fin de ce beau mois de Janvier, place au superbe mois de février !!
En janvier, nous avons repris pour la plupart de bonnes habitudes, côté activité physique, alimentation, mais aussi pour prendre le temps de prendre soin de soi et c'est important !
Nous nous sommes soutenues les unes les autres et ça c'est essentiel !!
Bravo à celles qui ont réussi le défi des - 3 kilos en Janvier !
Mais surtout Bravo à toutes celles qui ont participé, qui se sont accrochées même si la balance n'allait pas forcément assez vite dans le sens qu'on ne l'attendais parfois !
Bravo à toutes d'avoir osé relever le défi et d'avoir mis de l'énergie pour relever tel ou tel challenge proposé !
Bravo à toutes pour vos progrès, améliorations, vos soutiens, encouragements et vos résultats à un niveau ou à un autre !
Et MERCI ! 
Merci tout particulier oui à notre SUPER GO !! Laurence/ Félinecabotine tu as été formidable durant ce mois, et j'espère que tu en profité pour toi aussi avancer de ton côté !! Si tu as besoin de quoique ce soit, surtout, tu le sais, n'hésite pas ma belle !!
Bon sinon, pour ma part, - 1kg300 ! Je suis ravie !! Je compte bien continuer, doucement mais surement, au rythme de mon corps, tout en continuant à me faire plaisir et à m'écouter !
Et c'est dans cette dynamique que tout la Team Motivation d'Aujourdhui.com vous propose de retrouver, maintenir et renforcer toujours plus votre motivation minceur et bien-être dans un prochain défi :
LE DEFI DU COEUR !!
Objectif : Mincir de tout coeur !!
RDV sur la discussion suivante pour vous inscrire à ce prochain défi !
Défi de février : Défi du Coeur / Mincir de tout coeur !
Belle semaine de transition à toutes et à tous !!
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Coucou les filles !! Bon ce defi ci s'acheve mais un autre debute !! Alors qui parmi vous c'est inscrit au defi de fevrier : "le defi du coeur"
Moi je m'y suis inscrite meme si la 1ere semaine je ne suis pas là je vais tenter de faire les defis de la semaine en 2 jours , et oui impossible n'est pas moi !! mdr
Je voulais vous dire que meme si on est pas sur le podium pour cette derniere semaine (meme si j'espere que si ) je suis super fiere de vous toutes parceque vous avez bien tenu tout au long de ce defi et que je suis contente de compter de nouvelles copinautes dans mes amis !!
Moi je suis de la partie pour les défis du coeur^^
Et vu le week-end et ce lundi sous le signe des écarts, un nouveau mois de challenge me fera le plus grand bien...car j'ai djà peur d'avoir repris...mais bon, la semaine ne fait que commencer.$
Bisous