Forum la communauté › Petits défis entre amies

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posté par valerielesport le 26-07-2010 à 10:29

Défi kilomètres

 Bonjour à toutes et à tous ...

 

Et si on engloutissait des kms ...

pour le plaisir de mincir

pour le plaisir de maigrir...

tout simplement pour le plaisir de bouger !

Venez comptabiliser vos kilomètres 

et surpassez vous chaque jour 

Motivez vous 

Bougez vous 



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posté par meniju le 15-10-2010 à 07:37

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samedi 9 octobre     11km720 marche

dimanche  10 octobre     14km372 marche

lundi       11  octobre            1h vtt

lundi 11 octobre                           10km570 marche

mardi  12 octobre             5km700 marche

mercredi  13 octobre  9km685 marche

jeudi    14 octobre        12km560 marche

posté par meniju le 08-10-2010 à 07:55

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samedi 2 octobre  8km655 marche

lundi 4 octobre 43 minutes vtt

mardi 5 octobre  1h45 marche nordique

mercredi 6 octobre    8km250 marche

jeudi  7 octobre  10km100 marche

posté par meniju le 08-10-2010 à 07:52

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jeudi 30 septembre    10km 720marche

jeudi  30 septembre 1h04 vtt

posté par meniju le 29-09-2010 à 07:39

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marche nordique 1h50 = 8km500

posté par meniju le 28-09-2010 à 16:41

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samedi 25 septembre    5km479 marche

dimanche  26 septembre  11km 720 marche

lundi 27 septembre   1h05 vtt

lundi  27 sptembre   5km698 marche

posté par adrienlemay le 24-09-2010 à 16:40

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1 heure de piscine ! Bon c est pas des vrais kilometres... mais c est en attendant de pouvoir reprendre la course à pieds !

Au fait... si vous voulez faire des kilomètres, je vous lance un detit défi sur mon blog !

posté par meniju le 24-09-2010 à 16:27

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8km986 marche

posté par meniju le 23-09-2010 à 19:42

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mercredi 22 septembre       9km672 marche

jeudi 23 septembre     1h15 vtt

jeudi 23 septembre    6km795 marche

posté par egnalosd le 23-09-2010 à 14:39

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pour avoir ma pile il me faut faire 10 km minimum!!! j'habite en pleine campagne et loin d'un tout petit village!

mais j'ai espoir d'aller jusqu'au village à pied pour voir ne serait-ce que mon petit fils et ma petite fille ! mais pour l'instant je n'ai point ni force ni courage!

parenthese : mon mari s'entreine bien merci pour lui!

chez moi au village il y a 3km.500 d'oû aller retour : 7km minimum!

posté par egnalosd le 23-09-2010 à 14:15

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bonjour à vous toutes!

moi je viens avec vous en espérant arrivér à me mobiliser!

oui je suis toujours assise et je sais que cela me fait grossir!

j'ai achete hier un podometre ! exploit!

malheureusement arrivée à la maison point de pile!!!!

c'est le sort qui a du penser que je n'étais point suffisamment motivée!

c'est un pas de fait vers votre groupe!

je ne pense pas vous battre un jopur !mais en venant ici déposer ou j'en suis cela risque de me faire avancer!

voila

bisous à tous et à bientot!

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