Forum la communauté › Petits défis entre amies

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posté par Aliceligne7 le 02-03-2012 à 19:05

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Le défi de Mars... et ça repart pour les MYOSOTIS!!!

Coucou les filles :)

Je ré-ouvre une discussion pour notre groupe. Et voici ce qu'il nous reste à faire :

1- se présenter pour mieux se connaitre, ce qui nous permettra...

2- d'élire notre chef! ;)

3- se fixer des objectifs de poids, de bien être et de sport!!!

 

A vous les filles yes



171 - 180 de 398
posté par tiro le 19-03-2012 à 09:14

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dimanche 18mars:

zero grignotage:1point

3fruits et legumes:1point

sport:30mn de marche:5points

4h de bricolage intensif :lever de piquets,tranchée a la pioche..pose de grillage..peinture..:40points

detente relaxation,canapé+bouquin:2points

total:49points

posté par Aliceligne7 le 19-03-2012 à 08:49

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  SoParisianLady Maritel Annelynn Tiro Safir Alice
1ère semaine 116 123 113 157 112 121
12 43 26 26 27 26 28
13 28 33 16 24 26 25
14 46 16 21 20 46 38
15 29 38 31 36 23 16
16 26 30 21 32 20 33
17 47 31 58 34 45 36
18 33 60       21

dites moi où il y a des erreurs

posté par SoParisianLady le 19-03-2012 à 08:47

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Aliceligne7 le 19-03-2012 à 08:43
  SoParisianLady Maritel Annelynn Tiro Safir Alice
1ère semaine 116 123 113 157 112 121
12 43 26 26 27 26 28
13 28 33 16 24 26 25
14 46 16 21 20 46 38
15 29 38 31 36 23 16
16 26 30 21 32 20 33
17 47 31 58 34 45 36
18 33 60       21

dites moi où il y a des erreurs

Tu as raison : j'avais oublié de compter les points de sport oubliés dans mon calcul du 17! Tu es une super chef, dis donc!!! Merci encore de t'occuper de tout ça :)

posté par safir_2008 le 19-03-2012 à 08:47

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Bilan du 19 mars :

- 3 fruits et légumes par jour : +1 point

- Relaxation : +2 points

- 1h marche + 1h vélo d'appart: +20 points

- étirements : +2 points

 

Total : 25 points

 

TOTAL DE LA SEMAINE  211 POINTS

posté par Aliceligne7 le 19-03-2012 à 08:43

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  SoParisianLady Maritel Annelynn Tiro Safir Alice
1ère semaine 116 123 113 157 112 121
12 43 26 26 27 26 28
13 28 33 16 24 26 25
14 46 16 21 20 46 38
15 29 38 31 36 23 16
16 26 30 21 32 20 33
17 47 31 58 34 45 36
18 33 60       21

dites moi où il y a des erreurs

posté par SoParisianLady le 19-03-2012 à 08:42

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Aliceligne7 le 19-03-2012 à 08:40

je compte 252 points pour toi!! au secours!!!!!!!!!!

Mais 213 + 33 = 246 points, non??

posté par Aliceligne7 le 19-03-2012 à 08:40

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SoParisianLady le 19-03-2012 à 08:37

BILAN DE LA JOURNEE DU 18 MARS 2012

 

 

Alimentation : au moins 3 fruits et légumes par jour (myrtilles, mûres, ananas, légumes croquants).  +1point.

 

Le sport : 2h30 de marche + 30min de pilates + etirements :  +32points.

 

 

Total du 18/03 :    33points.

 

(TOTAL de la semaine : 246 points)

je compte 252 points pour toi!! au secours!!!!!!!!!!

posté par SoParisianLady le 19-03-2012 à 08:38

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SoParisianLady le 19-03-2012 à 08:37

BILAN DE LA JOURNEE DU 18 MARS 2012

 

 

Alimentation : au moins 3 fruits et légumes par jour (myrtilles, mûres, ananas, légumes croquants).  +1point.

 

Le sport : 2h30 de marche + 30min de pilates + etirements :  +32points.

 

 

Total du 18/03 :    33points.

 

(TOTAL de la semaine : 246 points)

A cause d'un demi carré de choclat noir, je ne me suis pas donnée le point de non-grignotage.

J'ai pas souvenir de m'être relaxée non plus...

Voilà! Bonne journée ;)

posté par Aliceligne7 le 19-03-2012 à 08:38

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J'attends vos points de dimanche les filles!!!

posté par SoParisianLady le 19-03-2012 à 08:37

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BILAN DE LA JOURNEE DU 18 MARS 2012

 

 

Alimentation : au moins 3 fruits et légumes par jour (myrtilles, mûres, ananas, légumes croquants).  +1point.

 

Le sport : 2h30 de marche + 30min de pilates + etirements :  +32points.

 

 

Total du 18/03 :    33points.

 

(TOTAL de la semaine : 246 points)

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