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Le défi de Mars... et ça repart pour les MYOSOTIS!!!
Coucou les filles :)
Je ré-ouvre une discussion pour notre groupe. Et voici ce qu'il nous reste à faire :
1- se présenter pour mieux se connaitre, ce qui nous permettra...
2- d'élire notre chef! ;)
3- se fixer des objectifs de poids, de bien être et de sport!!!
A vous les filles 
Masque capillaire....le ridicule ne tue pas...et en plus il rapporte des points!! :)
Ce n'est plus un secret pour toi, maintenant, que je suis pas un génie des mathématiques! haha!! (d'habitude, j'utilise ma calculatrice, pour faire 2+1, alors voilà, quoi!!)
En effet, ça fait 47 points pour le sport!!!!
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Bilan du 18 mars:
Zéro grignotage+ fruit et légumes (salade, carotte, pomme ,fraise, framboise) +2
Relaxation: soin des mains, soins capillaires (+photo),massage du corps:+9
Sport: 75 min de pilates ( je me suis fait un petit programme de 5 vidéos) +étirements: +12 (15 min de reste)
Soit un total de 25 points
Bilan de la semaine:
196 (point des 7 jours)
+ 20 (4 exos ninie 5 fois dans la semaine)
+15 (100min de sport cumulées)
Soit un total de 231
Et voila semaine 3 terminée, j'ai hate de voir les défits qui nous attendent dès demain, et j'espere que l'on pourra encore donner le meilleurs de nous meme!!
A demain pour découvrir ses défits!!
Et bravo pour votre semaine!:))
je t'en compte 234...