Forum forme et santé › Fitness et exercices

Le sport fait-il vraiment maigrir ? Quels sont les meilleures activités sportives pour se remettre en forme ? Et que faire si on n’est pas une athlète confirmée ? Dévoilez vos trucs et posez vos questions sur le sport et l'activité physique. Des femmes vous expliquent comment elles ont trouvé le sport qui a changé leur façon de voir la dépense physique, celui qui leur a permis de réussir leur pari minceur. L’activité physique va devenir un atout majeur pour votre ligne et votre moral.

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	le steeper affine t'il ou muscle t'il les jambes?!!	lucette38	4	10-07-2008 à 16:58 AFA
	power plate	TOPAZE50	9	10-07-2008 à 09:38 nastia77
	il pleut, il pleut...	ptitepeg	0	10-07-2008 à 09:23 ptitepeg
	maigrir	xmoix	0	09-07-2008 à 16:14 xmoix
	Perte de muscles?	figolu	4	09-07-2008 à 13:04 figolu
	besoin de conseils	cassiope69	0	08-07-2008 à 13:04 cassiope69
	machine:air climber	angel21	2	07-07-2008 à 19:53 mariatou83
	fitness	sabi13	0	07-07-2008 à 12:04 sabi13
	perdre,mincir des epaules et des bras	so-nino	4	06-07-2008 à 10:55 nachta
	Un sein plus gros que l'autre...	miiss-miimii	4	05-07-2008 à 14:38 miiss-miimii