Forum forme et santé › Fitness et exercices

Le sport fait-il vraiment maigrir ? Quels sont les meilleures activités sportives pour se remettre en forme ? Et que faire si on n’est pas une athlète confirmée ? Dévoilez vos trucs et posez vos questions sur le sport et l'activité physique. Des femmes vous expliquent comment elles ont trouvé le sport qui a changé leur façon de voir la dépense physique, celui qui leur a permis de réussir leur pari minceur. L’activité physique va devenir un atout majeur pour votre ligne et votre moral.

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	A LIRE AVANT DE POSTER UN MESSAGE	equipe-aujourdhuicom
	sport a fond	celinette1708	1	13-03-2008 à 11:20 natou59
	sauna belt qui A DEJA FAIT?	cacoport	2	12-03-2008 à 21:51 celine724
	question stepper et équitation	nina74	2	12-03-2008 à 21:49 nina74
	Salle de remise en forme...	Caropilou68	1	12-03-2008 à 13:18 bleunuit
	Gym ball	liesel	2	12-03-2008 à 12:09 liesel
	quel sport adopter??	lolita0713	4	12-03-2008 à 09:06 so_83
	toutes motivées?	celine92	0	12-03-2008 à 08:47 celine92
	Le mini stepper ça marche bien???	angeendanger	6	11-03-2008 à 20:49 ladidi57
	les ados : si on en fait 25 puis 25 à une autre moment de la journée, même impact que 50 d'un coup?	angeendanger	7	11-03-2008 à 15:53 pradise
	pour avoir de belles jambes	ComeOn	2	10-03-2008 à 19:38 ComeOn