Forum forme et santé › Fitness et exercices

Le sport fait-il vraiment maigrir ? Quels sont les meilleures activités sportives pour se remettre en forme ? Et que faire si on n’est pas une athlète confirmée ? Dévoilez vos trucs et posez vos questions sur le sport et l'activité physique. Des femmes vous expliquent comment elles ont trouvé le sport qui a changé leur façon de voir la dépense physique, celui qui leur a permis de réussir leur pari minceur. L’activité physique va devenir un atout majeur pour votre ligne et votre moral.

DERNIERS SUJETS		auteur	réponses	derniers messages
	A LIRE AVANT DE POSTER UN MESSAGE	equipe-aujourdhuicom
	affiné le mollet !	angelemye	3	04-03-2008 à 23:20 angel_demon
	Tapis de course	aurelie57	8	04-03-2008 à 22:23 tylane
	pour vous	nam187	4	04-03-2008 à 17:33 nam187
	club de remise en forme fitness first	petitefeeclochette	7	04-03-2008 à 11:22 petitefeeclochette
	Le sport FACILE : Les 5 Tibétains	elbraiyousse	0	04-03-2008 à 10:59 elbraiyousse
	????	nam187	2	03-03-2008 à 18:08 cindy19
	la marche	nam187	6	03-03-2008 à 18:00 nam187
	objectif moins 20 k*	margeritte	0	03-03-2008 à 16:59 margeritte
	pour celles que ça interesse vidéos de yoga	angele007	4	03-03-2008 à 16:23 supermaman13
	alteres souples	TOPAZE50	2	02-03-2008 à 22:31 Mimi3