Forum forme et santé › Fitness et exercices

Le sport fait-il vraiment maigrir ? Quels sont les meilleures activités sportives pour se remettre en forme ? Et que faire si on n’est pas une athlète confirmée ? Dévoilez vos trucs et posez vos questions sur le sport et l'activité physique. Des femmes vous expliquent comment elles ont trouvé le sport qui a changé leur façon de voir la dépense physique, celui qui leur a permis de réussir leur pari minceur. L’activité physique va devenir un atout majeur pour votre ligne et votre moral.

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	A LIRE AVANT DE POSTER UN MESSAGE	equipe-aujourdhuicom
	Vélo elliptique et course a pied	angelemye	0	02-03-2008 à 22:03 angelemye
	alteres '( bis )	TOPAZE50	0	02-03-2008 à 19:30 TOPAZE50
	Le body combat	ghandzi	4	02-03-2008 à 19:14 PetitAnge93
	j'ai du mal à faire du sport pour cause de fatigue	poupoubidou	5	02-03-2008 à 10:17 wissal
	J'ai attaqué le mini-steppeur twist AUJOURD'HUI!!!!	lililoo	6	02-03-2008 à 10:04 lililoo
	jaimerai avoir des seins plus ferme et ki tombe moi	Lalisha78	5	01-03-2008 à 17:01 memeline1933
	exercices	mololo	5	01-03-2008 à 16:59 princessedoris1
	sur le site aujour'd'hui.com .........;;;;	maryame	1	01-03-2008 à 16:45 maryame
	besoin de vos conseils, please!!!!!	epicure	15	29-02-2008 à 18:31 epicure
	quelle est la meilleure marque ( rapport qualité / prix) pour un stepper ?	maeva1	2	29-02-2008 à 17:08 Milidou