Forum forme et santé › Fitness et exercices

Le sport fait-il vraiment maigrir ? Quels sont les meilleures activités sportives pour se remettre en forme ? Et que faire si on n’est pas une athlète confirmée ? Dévoilez vos trucs et posez vos questions sur le sport et l'activité physique. Des femmes vous expliquent comment elles ont trouvé le sport qui a changé leur façon de voir la dépense physique, celui qui leur a permis de réussir leur pari minceur. L’activité physique va devenir un atout majeur pour votre ligne et votre moral.

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	A LIRE AVANT DE POSTER UN MESSAGE	equipe-aujourdhuicom
	Footing-jogeuses	bichou67	4	20-02-2008 à 19:25 niackoe
	qui connais l elliptique?	firenza	11	20-02-2008 à 11:38 firenza
	exercice tout simple pour taille toute fine	poupoubidou	10	20-02-2008 à 10:10 marlene78
	meilleur moment journée pour sport	Gluppy	0	20-02-2008 à 09:59 Gluppy
	Y en a t il parmi vous qui ont pris des pass avec le coatch personnel ?	peluche42	2	19-02-2008 à 21:52 elfe31
	Et comment qu'on fait qd on n'aime pas le sport ??????	sensi	9	19-02-2008 à 21:19 AFA
	est-ce que vous perdez des kilos en faisant que du stepper?	maeva1	3	19-02-2008 à 18:55 lilie-rat
	Comment faire du sport chez soi ?	fleur91	37	19-02-2008 à 18:19 fleur91
	BELLE FESSES	KOUNDICHA	2	19-02-2008 à 16:23 lotus1
	CELLU M6	Lydia07	0	19-02-2008 à 09:05 Lydia07