Forum forme et santé › Fitness et exercices

Le sport fait-il vraiment maigrir ? Quels sont les meilleures activités sportives pour se remettre en forme ? Et que faire si on n’est pas une athlète confirmée ? Dévoilez vos trucs et posez vos questions sur le sport et l'activité physique. Des femmes vous expliquent comment elles ont trouvé le sport qui a changé leur façon de voir la dépense physique, celui qui leur a permis de réussir leur pari minceur. L’activité physique va devenir un atout majeur pour votre ligne et votre moral.

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	A LIRE AVANT DE POSTER UN MESSAGE	equipe-aujourdhuicom
	stepper latéral ou le swing stepper	sisi67210	2	05-02-2008 à 19:23 sisi67210
	le temps?????	maretmax	3	05-02-2008 à 13:53 maretmax
	Qui fais du Vélos régulièrement et combien de KG perdu	sherazzad	9	05-02-2008 à 12:54 LovelyMe
	qui aime la déco?	vevette46	8	05-02-2008 à 06:49 vevette46
	quel sont lé meilleur exercice???	titenini777	0	04-02-2008 à 18:28 titenini777
	excercices pour muscler les pectoraux?	lylas	6	04-02-2008 à 15:52 bibiche54
	Vélo elliptique!	Vivilavendeenne	21	04-02-2008 à 11:25 bigggirl
	rameur	mamoune1	0	04-02-2008 à 08:45 mamoune1
	rameur	mamoune1	0	04-02-2008 à 08:42 mamoune1
	AU SECOURS !! MES GENOUX !!!	myllenn	19	03-02-2008 à 20:58 lolottemiami