Forum forme et santé › Fitness et exercices

Le sport fait-il vraiment maigrir ? Quels sont les meilleures activités sportives pour se remettre en forme ? Et que faire si on n’est pas une athlète confirmée ? Dévoilez vos trucs et posez vos questions sur le sport et l'activité physique. Des femmes vous expliquent comment elles ont trouvé le sport qui a changé leur façon de voir la dépense physique, celui qui leur a permis de réussir leur pari minceur. L’activité physique va devenir un atout majeur pour votre ligne et votre moral.

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	aquaboulevard	emilie8912	3	03-02-2008 à 19:33 emilie8912
	sport dans le 67	bichou67	2	03-02-2008 à 15:22 bichou67
	exercices et depenses energétiques	dom94500	3	03-02-2008 à 08:39 wendysyl81
	envie de sport en club mais trop cher! comment faites-vous?	lainaa	17	03-02-2008 à 00:40 gagoune
	besoin de renseignement..	mamou33	5	02-02-2008 à 17:32 Shoutte
	plate forme vibrante ou plateforme oscillante	anick08	6	02-02-2008 à 14:26 minoune
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	perdre.. d'une hanche!!	lanylou	17	31-01-2008 à 23:33 Gluppy
	exercices	mareca	0	31-01-2008 à 19:36 mareca
	stepper ou vélo d'appart ???	sylvie1102	5	31-01-2008 à 19:14 lisy