Forum forme et santé › Fitness et exercices

Le sport fait-il vraiment maigrir ? Quels sont les meilleures activités sportives pour se remettre en forme ? Et que faire si on n’est pas une athlète confirmée ? Dévoilez vos trucs et posez vos questions sur le sport et l'activité physique. Des femmes vous expliquent comment elles ont trouvé le sport qui a changé leur façon de voir la dépense physique, celui qui leur a permis de réussir leur pari minceur. L’activité physique va devenir un atout majeur pour votre ligne et votre moral.

DERNIERS SUJETS		auteur	réponses	derniers messages
	A LIRE AVANT DE POSTER UN MESSAGE	equipe-aujourdhuicom
	des sportives pret de compiegne ?	az0te	2	18-02-2008 à 18:05 rosedu80
	velo elliptique et yoga	epicure	7	18-02-2008 à 14:44 tiro
	Challenge sts top santé	chantdetoile	4	18-02-2008 à 12:27 chantdetoile
	besoin d'aide pour mon matériel	angelemye	3	18-02-2008 à 00:21 tylane
	35	kikinetta	3	17-02-2008 à 23:05 oceanne17
	qu'est ce que le strecching?	minoune	7	17-02-2008 à 20:54 michelebenoit
	vélo!!!!	barbibulle	10	17-02-2008 à 17:06 di45
	L'impression d'être une bucheronne !	minoune	12	17-02-2008 à 15:48 minoune
	SPORT	kris81	3	17-02-2008 à 11:21 Lulaval
	exercices pour le dos	sweet-dream	9	17-02-2008 à 10:51 desido