Forum forme et santé › Fitness et exercices

Le sport fait-il vraiment maigrir ? Quels sont les meilleures activités sportives pour se remettre en forme ? Et que faire si on n’est pas une athlète confirmée ? Dévoilez vos trucs et posez vos questions sur le sport et l'activité physique. Des femmes vous expliquent comment elles ont trouvé le sport qui a changé leur façon de voir la dépense physique, celui qui leur a permis de réussir leur pari minceur. L’activité physique va devenir un atout majeur pour votre ligne et votre moral.

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	A LIRE AVANT DE POSTER UN MESSAGE	equipe-aujourdhuicom
	altère??	Trish	6	02-12-2007 à 21:03 nath89
	le temps	maryame	10	02-12-2007 à 16:46 kilodoux
	travail intellectuel	vivaespana6	8	01-12-2007 à 20:46 vivaespana6
	Comment convertir calories perdues en gramme sur la balance?	gps	8	01-12-2007 à 09:34 gps
	qui sa interresse	priscie92	1	30-11-2007 à 21:56 unknowngenius
	quel sport fait perdre, mes grosse cuisse, mon gros, mes grosses fesses, mes gros pieds, ??	seskilos	30	30-11-2007 à 15:07 so_83
	J'ai oublié comment faire travailler les abdos du bas	lilou91	1	30-11-2007 à 14:33 lilou91
	Motardes ?	billou	48	30-11-2007 à 11:17 billou
	je fais les 20 abdos matin et soir et la je n'ai plus mal que faire	kyleeva	11	29-11-2007 à 18:32 MlleGrey
	Pour celles qui aiment le cardio !	Cilie	5	28-11-2007 à 21:58 stefany