Forum forme et santé › Fitness et exercices

Le sport fait-il vraiment maigrir ? Quels sont les meilleures activités sportives pour se remettre en forme ? Et que faire si on n’est pas une athlète confirmée ? Dévoilez vos trucs et posez vos questions sur le sport et l'activité physique. Des femmes vous expliquent comment elles ont trouvé le sport qui a changé leur façon de voir la dépense physique, celui qui leur a permis de réussir leur pari minceur. L’activité physique va devenir un atout majeur pour votre ligne et votre moral.

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	A LIRE AVANT DE POSTER UN MESSAGE	equipe-aujourdhuicom
	Comment affiner la taille????	matou1912	0	09-08-2009 à 16:18 matou1912
	Piscine	Tchiin-91	1	04-08-2009 à 06:35 Pinkpunki
	Qui connaît le stepper tonic ???	Pinkpunki	0	03-08-2009 à 15:46 Pinkpunki
	prise de poid besoin d'aide	ilona26minceur	5	03-08-2009 à 02:37 ylda
	zumba	soniadel1975	1	02-08-2009 à 23:46 doubidouwah
	power jump	soniadel1975	5	02-08-2009 à 23:10 soniadel1975
	Stepper Tonic	pinkpunki	0	02-08-2009 à 08:35 pinkpunki
	je suis un homme avait vous une astuce pour perdre la graisse au niveau des pectoraux !!!!!!!!!!!!!!	RHO306	1	31-07-2009 à 23:20 mamansylvie
	exercices pour le buste	titi8202	4	31-07-2009 à 23:00 xxnouhadxx
	enfin un cours de fitness sympa et ouvert a tous BODY PUMP " les mills"	RHO306	4	31-07-2009 à 08:27 nafi54