Forum forme et santé › Fitness et exercices

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posté par mdw le 17-10-2007 à 09:58

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Qui regarde Gym Direct de Direct8?

Qu'est ce que vous pensez de la Gym Direct? Moi j'ai découvert l'émission récemment ,et je me force pour me lever tôt et faire les exercices. Mais bon c'est très tonique, non? Qu'en pensez-vous les filles (et les quelques garçons qui se cachent parmi nous ;-))?



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posté par coloque le 11-04-2008 à 10:31

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Moi aussi, je suis accro à cette émission. Je la suis tous les jours depuis la mi-février et je vois mon corps se transformer : diminution du tour de taille, perte au niveau du ventre, hanches, bassin et cuisses, mais surtout, je me sens plus tonique et je tiens plus longtemps sans souffrir sur certains exercices de cuisses et de fessiers. Dommage qu'il n'y ait pas une plus longue période de cardio. Du coup, j'alterne avec le jogging que je pratique 2 fois par semaine.

J'espère que l'émission va durer longtemps car il n'y a que des éloges, y compris pour la présentatrice qui est efficace, sympa et attachante.




posté par cindy19 le 09-04-2008 à 22:48

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je trouve que des fichiers a 0%!!!

snif pour une fois que je suis mtivée



posté par cindy19 le 09-04-2008 à 22:33

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coucou, on peut les télécharger ou car g rien trouvé sur emule!!

merci du renseignement!!

biz


posté par Mamouzette le 09-04-2008 à 13:08

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Moi j'enregistre l'émoission du samedi et du dimanche qui dure 1 heure environ,

et je travaille dessus le reste de la semaine,

c'est vrai que cela fait du bien,

bonne après midi, bisous

posté par lolitag28 le 09-04-2008 à 13:06

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salut mnathou j'ai vu que tu as telechargé les cours de gym de gym direct comment à tu fais ? et ou tu les as trouvé ??? merci de me donner l'infos car j'ai pas le temps la semaine pour faire la gym le matin et il faut que je programme mon magneto mais je ne l'ai pas encore fait.

sinon je trouve les cours super cool et tres efficace.

a bientot et merci d'avance



posté par vivipretty le 09-04-2008 à 13:06

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Je suis aussi une adepte de GymDirect que je regarde pas tjs à l'heure mais que je me repasse plus tard dans la journée, pas tjs facile les horaires !!Cela fait 2 semaines que je m'y tiens et je combine avec du vélo d'appartement. J'en fais tous les jours de la semaine et le samedi / dimanche je zappe mais je fais quand meme du vélo d'appart.

Je trouve Sandrine super motivante et entrainante, musique aidant, au moins je ne fais pas n'importe quoi comme exercices, je trouve cela génial !!!!

Bisouilles !!




posté par lyndatan le 09-04-2008 à 08:33

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moi je regardais l'année dernière en même temps que je me préparais pour aller au boulot ! évidemment je n'avais jamais le temps de faire mais j'en avais envie... depuis ça m'est passé... lol
bonne journée




posté par YEUXVERTS le 07-04-2008 à 14:24

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bjr à toutes je voudrais savoir si kelkun sait comment telecharger les emissions de gym direct ou peut etre me les envoyer car c un peu tot pour moi surtout avec un bébé,merci d'avance



posté par TITELATINA le 07-04-2008 à 11:42

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marieseraphine le 07-04-2008 à 11:21


J'ai regardé une fouis chez mon père qui a Direct8, cela a l'air super !
Moi  malheresement je n'ai pas Direct8 ! Bizzzz.




TU PEUX LE VOIR  SUR INTERNET

LES MEMES HORARIES http://televisionsurpc.neuf.fr/index.html

posté par marieseraphine le 07-04-2008 à 11:21

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J'ai regardé une fouis chez mon père qui a Direct8, cela a l'air super !
Moi  malheresement je n'ai pas Direct8 ! Bizzzz.

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