Moi aussi ,jai beaucoup de mal à faire du sport rien que d'aller au bout dela rue c'est déja difficile, et les gens vous regarde comme une béte curieusemais je me suis mis un objectif ,je voudrais aller à lourdes fin juillet alors il faut que je m'y mette quand mème un peu ,je voudrai aller à gavarnie il parais que c'est magnifique

alors voilà, j'ai un but maintenant

bien cordialement

Salut à tous, et ben pour moi , pas de sport non plus, j'ai bien fait des tentatives pendant mes périodes de régime mais sans plus, j'ai essayé en salle mais je n'ai pas tenu longtemps, je me suis inscrite à l'aquagym et puis idem, j'avais un tapis de marche, j'essayais de m'y tenir mais tjrs en période de régime, enfin à chaque fois j'ai mal partout et je me dis que c'est trop bête de se faire souffrir et que je ne dois pas être faite pour ça alors que ça doit être bon pour autrechose sans doute! Enfin voilà! Lundi 4 mai, je refais une tentative de régime donc je vais essayer de me trouver une petite activité physique, histoire d'améliorer et d'activer le truc! BON WEEK A TOUS ET BON COURAGE

 He bien moi non plus je ne fais aucun sport, en général pour la flemme, mais la vraie raison c'est que je n'ai personne pour m'accompagner.Plus jeune je faisais kan meme un peu de sport, mais avec la vie active, beaucoup moins de disponibilité, toujours quelque chose de plus urgent à faire , et meme kan je me suis motivé parfois, a force d'aller a la piscine seule par exemple j'abandonne à chak fois!!!

Bref il faut se trouver des coéquipier pour se bouger!!!

hello, ben moi je fais figure d'extra terrestre parmi les régimeuses, parce que je fais aucun sport... (je n'en ai jamais fait, même étant gosse à part à l'école) pas même de marche... c'est pas bien, je sais. Donc j'ai décidé de commencer par marcher un peu le soir, vu qu'arrivent les beaux jours, ça devrait me motiver. Je vais commencer par une demi heure chaque soir, ça me semble bien pour commencer à habituer mon corps à l'effort.

Je démarre... euh... allez, LUNDI !

Bonjour a toutes, je vais vous dire une chose ou vous le prenez bien ou pas chacune se fera s'on idée, moi je ne peux pas faire de sport car je suis en train de perdre l' usage partiel de mes deux jambes suites certainement a mes traitements lourds que j' ai reçue pour mon cancer, le sport si vous n' aimez pas cela vous aimez marcher, alors tous les jours obligez vous a faire une bonne marche ça vous fera pas de mal et c' est aussi bon que de faire du sport quand on est pas motivé, moi j' essaie d' en faire même si cela met difficile, avant que j' ai mon probléme on m' a conseillé une bonne demie heure de marche rapide, mais il faut le vouloir et la c' est vous et votre mentale qui entre en jeux, c' est a vous de vous booster pour faire avancer la machine, agréable journée a toutes et plein de bisous pour vous encourager.