EGLANTINES POWER - Le QG, c'est par ici! - forum : Petits défis entre amies

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AUTEUR

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posté par JeanT le 02-03-2012 à 11:27

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EGLANTINES POWER - Le QG, c'est par ici!

équipe de choc.....!!!!!!......on va tout donner......!!!!!!!! hasta la vista les kiloss !! ;)

1 - 10 de 483

posté par JeanT le 02-04-2012 à 20:19

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@Ninie Merci à toi Ninie pour tous tes défis, ce rythme fantastique te ton sens incroyable de l'organisation!! :-)

@Nicole Waouw :-) Super que tu ais mincis!! Félicitation :-)

@Toutes! Des poutouuuuus Bonne soirée!! Vive le printemps!! Bonne soirée :-)

posté par nicole711 le 02-04-2012 à 19:45

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Alors non

le beau prof de sport ne m'a pas kidnapé

mais j'ai eu une sortie imprévu de 3j avec mon ami d'allemagne

s'est la faute à Timothée lol

j'ai oublié mon chargeur pour charger mon tel

je ne pouvais vous donner de mes nouvelles

en panne de iphone

et lundi du matin donc me voici tout de mm

Rapport pour la forme mm si trop tard

commentaire Ninie

lundi à jeudi 4X1 pts 4pts

palper rouler massage 7X10 pts 70 pts ventre cuisses

Détente relaxation

bain chaud bougie parfumée musique zen massage du visage lundi 5 pts

Sport

lundi à dimanche mm à l'hotel lol 30 mn exercices Ninie 5pts

30 mn de sport

abdo fessier etc à la maison à l'hotel et aussi 3 fois salle de sport

7X10 pts 70pts

Lundi marche 3H X10pts 30 pts

Mardi 2H 20 pts

Mercredi 3H 30 pts

Jeudi 3 H 30 pts

Vendredi 4H 4O pts fait du Paris

Samedi 4 H 40 pts tjrs Paris

Dimanche 2H 20 pts

Cuisine

Pas de grignotage 5pts X7 soit 35 pts

5 F et légumes 7X 3 pts soit 21 pts

1 l d'eau par j 7X 2 pts 14 pts

jus de citron 7X 2 pts soit 14 pts

Assiette plus photo pas eu le temps 0 pts

Délirium

Je me défoule et raconte tout sa dans un article 5pts photo 5pts soit 10 pts

Ben voila

j'ai pas fait le total

s'est super j'ai passé un excellent mois de mars

grace à vous

S'est vraiment bon de se sentir soutenu

Pour le pc j'ai fait ce que j'ai pu

vu que je le partage avec mon fils

et des fois s'est la guére lol

des bisous à vous

J'ai minci un peu

je suis très contente

super motivée

posté par suelen7 le 02-04-2012 à 09:32

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Nicole : le prof de sport t'a kidnapé ??? Lol !!!!!

posté par suelen7 le 02-04-2012 à 09:31

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Attention yannou, le martinet est encore tout chaud !!!!! Pour le grand n importe quoi, je ne ferai pas de rapport.... Bonne journee a tous. Je prends la route vers dans 1 heure et donc fini les ecarts pour moi ! Ouf !!! Gros bisous !!!

posté par JeanT le 02-04-2012 à 09:20

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La petite Nicole est appellée au qg des églantines

:-)

posté par JeanT le 02-04-2012 à 09:19

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.. Des poutous tous doux! Avec pleins d'énergie pour régimer et pour passer une super cool journée :-)

posté par JeanT le 02-04-2012 à 09:18

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Ouais Yannou, bien parlé .. On va réussir ce régime!! :-)

Des poutous!!

posté par JeanT le 02-04-2012 à 09:12

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Yannou .. Courage pour ta première journée c'est super!!

Eglantines power!!!

Des poutous!! :-)

posté par JeanT le 02-04-2012 à 09:11

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a2line .. Super score dis donc!!! Fantastique .. Chapeau :-)

Eglantines power!!!! Ouaiiiiiiss

posté par JeanT le 02-04-2012 à 09:10

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Yannou, j't'en veux pas, on va arranger tout ça en avril!!

Alors je t'envoie quelqu'un pour le bottage de derrière ..

OLGAAAAAAAAAAAAA!!!!!

:-)

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