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C’est facile à dire pour toi. Je crois que les psychologues sont effectivement là pour nous aider. Ce n’est pas tout le monde qui peut avoir cette confiance en soi-même. Ça reste un majeur problème. Il est vrai qu’il y a des méthodes proposées. Ces méthodes ne sont pas efficaces dans tous les cas. Ce qui marche pour moi, ne peut pas forcément marché pour toi aussi.