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J'ai perdu 52kgs ça motive non?
Bonjour a toutes et tous,
Je me permets de creer cette discution car je lis trop souvent que je gens reclament de l'aide pour maigrir!!!!
Comme le dis mon titre j'ai perdu entre janvier 2007 et juillet 2008!
si si vous lisez bien,...............................ça fait rever peut etre,surement,mais c'est une realité une realite qui peut devenir la votre!!!!
J'ai simplement changé mes habitudes alimentaires,je me suis créee une hygiene de vie plus saine,en faisant du
Si j'ai reussi forcement vous le pouvez,naturellement il y a des petits choses a savoir,c'est pourquoi je vous propose mon aide sur ce site,que je trouve super!!!!
Que celles et ceux qui doutent,comment a crorre en eux a la lecture de mon message,car tout est possible avec de la volonté,de la confiance et de la ténacite!
Pourquoi ais je gagner???
là est la difference et croyez moi elle est enorme!
Manger sain,equilibre,fait de legumes,crudites,viande,poisson,fromage,yaourts,fruits rien d'exceptionnel me direz vous et non!rien d'exceptionnel,donc je vous attends pour vous guider dans l'allegement de votre poids et un nouvel espoir!
Merci de m'avoir lu,a bientot!
Bonsoir les amies
merci pour vos si gentils messages,oui j'ai de la volonté et oui j'etais sure de gagner,car motivee a bloc je l'etais devenue et continuer ainsi est mon desir le plus cher!!!
Cependant,c'est aussi en vous aidant,vous mes amies qui avez besoin de renseignements,d'ecoute d'aide et de soutien,que ça me booste et me rebooste a perdurer!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ben oui c'est logique conseiller ses "eleves" et devier sa propore ligne de conduite ça ferait vite desordre.....
je vous mets une photo de moi AVANT le reeequilibrage,soit a 123kgs,l'horreur.....mais je tiens a ce que vous voyez par vous meme,ce que donne un corps qui rien qu'en REAPPRENANT a manger,peut devenir.....
si j'y arrive je mettrais une de maintenant......
félicitation,jai tro envie dy arrivé comme toi.donc moi des conseil,sur se ke je dois éliminé de mon alimentatio.bise
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SALU POUVEZ VOU ME DONNER LA RECETTE POUR PERDRE DES KILOS KOM VOUS JEN AI VRAIMEN BESOIN