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J'ai perdu 52kgs ça motive non?
Bonjour a toutes et tous,
Je me permets de creer cette discution car je lis trop souvent que je gens reclament de l'aide pour maigrir!!!!
Comme le dis mon titre j'ai perdu entre janvier 2007 et juillet 2008!
si si vous lisez bien,...............................ça fait rever peut etre,surement,mais c'est une realité une realite qui peut devenir la votre!!!!
J'ai simplement changé mes habitudes alimentaires,je me suis créee une hygiene de vie plus saine,en faisant du
Si j'ai reussi forcement vous le pouvez,naturellement il y a des petits choses a savoir,c'est pourquoi je vous propose mon aide sur ce site,que je trouve super!!!!
Que celles et ceux qui doutent,comment a crorre en eux a la lecture de mon message,car tout est possible avec de la volonté,de la confiance et de la ténacite!
Pourquoi ais je gagner???
là est la difference et croyez moi elle est enorme!
Manger sain,equilibre,fait de legumes,crudites,viande,poisson,fromage,yaourts,fruits rien d'exceptionnel me direz vous et non!rien d'exceptionnel,donc je vous attends pour vous guider dans l'allegement de votre poids et un nouvel espoir!
Merci de m'avoir lu,a bientot!
je te dis bravo dis moi comme tu fais 
bonsoir pudique et timide je ne sais par ou commencer, déja merci pour votre article qui m'as émue et conforter dans mon rêve de me sentir mieux dans mon corp et donc de mincir!!! ensuite je voudrais savoir si par hasard vous auriez un peu de temps pour m'aider a travers ce site, de m'aider dans ma démarche? trop difficile de partager cette étape avec mes proches de peur de les décevoir, de peur de ne pas y arriver! merci d'avance de votre réponse bien cordialement minache.
Bonjour !
J'ai commencé le régime il y a 3 semaines... et j'ai déjà perdu 3 kgs.... je suis suivie par un diététicien.... régime hypocalorique pour l'instant.... Comment avez-vous fait pour perdre autant en si peu de temps.... Merci pour vos conseils et encore bravo !!!
bonjour,
BRAVO, et félicitations.
j'ai 30 kg à perdre et je ne sais plus quoi faire. Je suis désespérée.
je serai tellement contente d'avoir votre aide.
biz si je peux me permettre
Z
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bravo felicitations quelle rigueur pour arriver à ce resultat! j ai moi aussi au moins vingt kilos a perdre, si c est pas trente, mais bon, si tu avais quelques petites astuces pour démarrer et ne pas flancher, je t en remercie, et encore felicitations, c est sensationnel