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groupe des 30 kilos....
Je vois sur le forum 5,10,20 kilos......à perdre ,que des petites joueuses....
mais ou sont les femmes.....avec 30 kilos à perdre......
mobilisons nous.....
je suis d'humeur taquine ce midi ,bah oui....j'ai faim ....
IL RESTE 15 MINUTES AVT MIDI
L'HEURE DE LA DELIVRANCE 
Alors qui a commencer son régime et est-ce-qu'il y a eu des résultats, je vous le souhaite moi c'est demain que je me pèse et je croise les doigts.
Si quelqu'un viens voir mon blog et me laisse un petit mot d'encouragement ça me ferais plaisir, je ferais de même pour vous, comme dit catwoman sur ce site le plus important c'est l'entraide .
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salut , ben moi ça fait 2 semaines que je me suis inscrite sur le site mais j ai encore rien commencé. en fait je sais pas par quoi et comment commencer. c est tres dur je navigue sur le site pour trouver des infos , pour moi se sera 30kg que j'aimerai perdre avec une dizaine de plus apres. je suis tres demoraliser' bien que je sais que je dois me resaisir et vite. merci a vous pour votre soutien a+.
Coco, te décourages pas ! J'ai trouvé la motivation sur ce site. Je ne suis pas de régime spécial mais je fais attention (quand on a + de 30 kgs a perdre, on sait ce qu'il faut manger et ce qu'il faut éviter). Ici, on se lance des défis et on s'encourage mutuellement, en rajoutant une pointe d'exercices tous les matins (abdos, marche ou encore footing)
Bon courage !