Loulou bonjour,

Merci pour tes félicitations. J'ai quand même mis 53 ans pour trouver qui j'étais réellement. Une vie professionnelle trop active m'a fait oublier l'essentiel, à savoir prendre soin de moi.  Le dicton populaire dit qu'il n'est jamais trop tard pour bien faire. Si d'autres réussissent alors toi aussi tu peux y arriver. La force est en toi, il faut juste que tu acceptes pendant quelques temps de te faire violence pour trouver ensuite l'energie de continuer. Pendant la Phase Thonon, tu dois mettre de côté tes états-d'âme et ne garder en ligne de mire que ton objectif. La victoire sur les kilos résident uniquement en la détermination que l'on est prête à avoir pour menner le combat contre eux. Je vaisde ce pas te rendre visite sur ton blog pour t'encourager dans ta démarche. Amicalement. Jacotte

Dimanche 12 septembre 2010

J 9 / 14 J -Régime Thonon - 3 ème phase

Bonjour, les résultats de la semaine écoulée, ainsi que celui de mes analyses, m'ont mis en ébullition. Si j'avais écouté  certaines personnes, aujourd'hui j'en serai encore au point de départ, à savoir que je chercherai toujours la recette miracle pour maigrir. NON il n'y a pas de recette miracle, il y a simplement des personnes dont le désir de maigrir est plus fort que tout. La volonté est en nous si l'envie de toucher au but est réelle. Dans cette vie qui est la nôtre, on n'a rien sans rien, il y a toujours le revers de la médaille. Dans un régime c'est pareil : je mange n'importe quoi, n'importe quand, c'est normal que je grossisse. Je mange sainement, quand il le faut, en quantité raisonnable, c'est normal alors que je maigrisse. A nous,  une fois l'objectif atteint de savoir conserver notre poids. Si on fait le YoYo, c'est qu'évidement nous avons par la suite fait n'importe quoi. Peu entre-nous veulent  reconnaître que l'effet YoYo est de notre propre responsabilité, et pour se disculper nous n'hésitons pas à clâmer que c'est de la faute des régimes. A partir de maintenant grâce en grande partie à ce Site Aujourd'hui.com, je sais que je ne ferais plus jamais partie de ces personnes là, qui finalement n'ont d'envie de maigrir que l'idée mais qu'elles ne sont pas prêtes aux sacrifices et à leur remise en questions. Pardonnez-moi ma franchise, j'espère simplement que mes propos feront réagir les esprits de certaines d'entre-nous et qu'elles ressentirons le petit déclic qui permet de passer des paroles aux actes. Je vous souhaites à toutes le meilleur....Amicalement. Jacotte  

PS: le détail de cette journée est sur mon blog

- Samedi 11/ 09/ 2010 - 

J 8 / 14 J - Régime Thonon - 3 ème phase -

La pesée (hebdomadaire) de ce matin fût très agréable  "- 2.3 kg". Le processus chimique qui se met en place lorsque l'on fait le Régime Thonon, est maintenant bien actif au sein de mon organisme. La perte de poids se fait régulièrement, sans causer de dommages colatéraux dans mon corps. Le résultat de mon bilan sanguin est parfait, mon taux de cholestérol est redevenu normal, ma glycémie est redescendue à 0.85 g, l'urée etc.... Cette première phase d'amaigrissement m'a permis non seulement de perdre du poids mais également de remettre à niveau tous les compteurs internes. Ma tension qui était toujours aux alentours de 15/9 voir 16/10 malgré que je sois sous traitement "Aldactone75" est passée à 12/7 voir 13/7. Que du bonheur et en prime un bien-être évident.....

Les détails de cette journée sont sur mon blog.

J'espère que nous sommes nombreuse à retrouver un sens à nos rêves, surtout si notre physique nous permet d'y parvenir en courant plus vite.......A demain,   Jacotte

Jeudi 9 septembre 2010 - J 6 / 14 J - Régime Thonon -

La fin de la première semaine est pour demain, j'attends donc avec un plaisir non dissimulé le cérémonial de la pesée du samedi matin. Cette semaine, j'ai perdu 1 cm de tour de taille, l'activité sportive commence à donner des résultats. J'ai gagné en tonicité musculaire, en énergie et mes muscles commencent à se dessiner.

Je suis contente de ma métamorphose, vous pourrez lire les détails de cette journée sur mon blog.

N'hésitez pas à me contacter si la curiosité ou l'envie vous venait, je prendrai plaisir à vous répondre......

J5 / 14 J - Régime Thonon-

Je suis étonnée du nombre de Régimeuses à avoir une volonté vascillante, ne sachant pas si le régime qu'elles font aura les résultats escomptés. Une seule réponse pour le savoir, il faut le faire selon le protocole indiqué. Ensuite elles pensent qu'une perte de kilos trop rapide entraîne fatalement une reprise avec un bonus à la clé. Non rien de tout cela n'arrive si à la fin d'une période de régime, nous optons pour des menus équilibrés. La période de stabilisation passe par une phase délicate qu'il faut bien respecter. A savoir, réintroduction de certains aliments à dose homéopatique, faire attention à bien équilibrer sa journée et manger les bons aliments au bon moment.

On peut se faire plaisir tout en restant sobre et raisonnable, le sport également aide au maintien d'une forme dynamique et lutte efficacement contre certaines graisses.

Alors il faut croire en soi, et accepter des règles de bases pour éviter l'apparition de tous ces kilos qui font mal, et une fois le résultat obtenu garder en mémoire le calvaire qu'était notre vie d'avant notre nouvelle silhouette et se dire plus jamais ca.......

Aujourd'hui  je suis en pleine forme, je suis sereine de me redécouvrir progressivement.  Vous avez les détails de cette journée sur mon blog.

Prenez toutes bien soin de vous