Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par xinehaussmann le 13-08-2007 à 22:01

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Et les quinquas en pleine ménopause ????

Je sais que ça va paraître à certaines un peu " vieux croûton ", mais ce serait bien de lancer un forum sur celles qui font un régime et subissent cette merveilleuse épopée de la ménopause. Que donner comme conseils particuliers ( par exemple concilier régime et fatigue générale !!!!!!!!!! ) et puis, les " jeunes " ( je me considère encore jeune, attention ) donnez nous des trucs, inspirez nous pour rester
au top !!!!!



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posté par lulu1233 le 28-09-2007 à 18:16

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Kikou, tout le monde!
Alors, moi j'aimerais bien savoir si, dans notre groupe, certaines ont perdu du poids et si oui, comment ont-elle fait?????????
Moi, je n'y croit tellement plus que je n'arrive pas à m'y mettre...! Dites moi dites moi!!!!

posté par xinehaussmann le 26-09-2007 à 12:25

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va vite voir sur le forum " chrono nutrition ", il y a tout ce que tu veux !!!!!!!!!!!

posté par DK59240 le 26-09-2007 à 12:14

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hello les quinquas!!!!
pour ma part je commence la chrononutrition j'ai lu pas mal de truc sur le net ca a l'air de me convenir je demare aujourd'hui si quelqu'un l'a deja fait ou le fait dites moi......merci d'avance

dk59240

posté par lulu1233 le 25-09-2007 à 18:52

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Bon, je ne vais pas jouer les rabat- joie mais, pour moi la chrono n'a pas marché...je l'ai suivi à la lettre pendant 4 mois et je n'ai pas perdu 1 gramme!!! au moins je n'ai pas grossi!
Ca vaut le coup d'essayer, car pour certaines c'est miraculeux! simplement ça ne marche pas pour tout le monde! voilà mon expérience!
Bises à toutes!

posté par fraisetina310 le 25-09-2007 à 11:48

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c'est désespérant, faire un régime et ne pas perdre un gramme, ca rend fou, ca tape sur le systeme, il doit y avoir quelque chose a faire, si vous avez des trucs qui fontionnent merci de les partager avec moi, bon courage a toutes

posté par chiquie le 23-09-2007 à 01:16

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il est vrai qu'on a tendance a rester à la maison pas trop envie de sortir . l'ordi n'arrange rien
il faut s'obliger à rencontrer d'autres personnes et faire des activités... yoelle à raison en plus quoi de mieux que la piscine pour faire des exercices et garder la forme et pas les formes .........rire courage bisous @++++++

posté par lilyne le 23-09-2007 à 00:24

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Ouah! Marge, 5 enfants, c'est beau ça! Moi je me suis arrêtée à 3, mais les kilos sont venus quand même!
Mais les soucis, c'est pas très bon pour la ligne, en tout cas pour moi, le stress et l'angoisse, ça me fait grossir. Mais on va y arriver ...sauf si je fais tous les jours comme aujourd'hui! Pot, gateaux, gourmandises...Mmmm!Allez, Marge, je suis avec toi!

posté par marge59 le 22-09-2007 à 23:59

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Bonjour, j'ai 49 ans donc pas tout à fait quinqua mais je suis plus près de votre age que des trentenaires. Je suis mariée et j'ai 5 enfants de 9 ans à 25 ans j'ai commencé à prendre du poids 1 taille par enfants puis il y a 8 ans quand un de mes fils qui avait alors 16 ans a commencé à nous causer de gros problèmes. Depuis je fais régime je perds 10 kg et j'en reprend 15 mais là je dis stop et il faut que je perde (problème de genou de dos) je pense que le fait d'être soutenu ici m'aidera

posté par thesis le 22-09-2007 à 23:34

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oui, la solitude, c'est un mal dont on a toutes l'air de souffrir.................
Allez les filles cette fois nous sommes toutes ensemble................
Profitons en

posté par Yoelle66 le 22-09-2007 à 23:31

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Bonsoir Virtuelle,

Tes quelques lignes m' on touché plus que la normale car il y a 3 mois, j' aurai pu écrire la même chose, tu sait ce qui m' asorti de ce cercle infernal
Je me suis inscrite a la piscine, dans un groupe qui s' apelle VITALEAU et depuis quant je me sent mal dans ma peau, je cour a mon cour et je retrouve d' autre personne qui on le même problème que moi et on ce motive mutuellement, mon corp à déja changé, et je me sent mieux et surtout plus seule et du coup le regard des autre n' est plus le même.
Alors toi aussi tu devrai t' ouvrir au autres , faire de la natation, mais pas toute seule, dans un groupe, c' est magique. Tu laisserai tes idées noire au vestière et tu oublirai de les récupérai au retour.

Bisous

Yoelle

PS : Tu n' ai pas seule

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