Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par xinehaussmann le 13-08-2007 à 22:01

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Et les quinquas en pleine ménopause ????

Je sais que ça va paraître à certaines un peu " vieux croûton ", mais ce serait bien de lancer un forum sur celles qui font un régime et subissent cette merveilleuse épopée de la ménopause. Que donner comme conseils particuliers ( par exemple concilier régime et fatigue générale !!!!!!!!!! ) et puis, les " jeunes " ( je me considère encore jeune, attention ) donnez nous des trucs, inspirez nous pour rester
au top !!!!!



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posté par SORAYA le 06-09-2007 à 20:50

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Bon anniversaire Annah .
Mon rendez avec ma gynéco c'est bien passé mais j'ai pas mal d'examen a faire quelques pts soucis on verra ds 3semaines,elle m'a prescrit du Abufène il parait que si on a 1alimentation équilibrée et pas de grignotage ça fait maigrir,mais pas de chance pour moi 15mn après cette prise j'ai des fourmis ds tt le corps donc allergies j'ai des effets indésirables je vous écrit en me grattant partout c'est super mon homme est parti chercher ma fille a son travail et veut m'emmene a l'hopital a son retour on verra avec ma fille car elle est ds le milieu médical je vous tiens au courant.A+ et bonne soirée

posté par danydu13009 le 06-09-2007 à 16:49

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Bonjour à toutes. Bon anniversaire Annah. Moi c'est samedi 8, dans 2 jours que j'ai 50 ans. Je suis toujours réglée, je suis en pleine forme, je dors comme un bébé, mais j'ai le moral en berne dû, je suppose à la ménopause car j'ai toujours positivé dans ma vie, même dans les moments difficiles. Et là, je n'y arrive plus. Je vivotes plus que je ne vis. Cela fait 10 ans que mon mari est parti et depuis c'est le désert affectif. Je voudrais bien refaire ma vie parce qu'assumer seule tous les soucis, c'est épuisant. Heureusement, j'ai mes deux merveilles de 23 et 21 ans toujours à la maison devant qui je fais bonne figure en toute occasion.
Avez-vous entendu parler des Fleurs de Bach. Il y en a pour tous les maux. Celles qui m'interessent se seraient pour retrouver ma confiance en moi et pour mon hyper émotivité. Je n'ai ni le temps, ni les moyens d'entreprendre une psychanalyse.
Cela m'a fait beaucoup de bien de vous lire, les filles même si j'ai eu plus d'une fois les larmes aux yeux

posté par soraya le 06-09-2007 à 14:00

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Merci Kenitra pour ton message ça m'as fai s chaud au coeur,mais tu sais cela fesait 6mois que je n'avait pas craquée meme pendant mes vacances au Maroc je n'ai pas mangée de gateaux mais j'ai abusée surtout sur le thé a la menthe je le bois ss sucre a la maison et au bled il était très sucré ayant eu des problèmes anorexie &boulimie j'ai peur que de craquée comme ça les mauvaises habitudes reviennent.Je file chez ma gynéco.Annah je vais refléchir a ta question a+ et bon après midi a toutes

posté par annah le 06-09-2007 à 13:37

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bonjour a toutes et merci je suis super contente et moi aussi les larmes me montent aux yeux pour un rien mais là c'est parce que je vous trouve toutes tellement gentilles ....
Bon alors je vais avoir 50 ans ..bon ça c'est fait j'ai 4 kg en trop ....ça ausi c'est fait ....
je vis seule avec mon fils depuis des années
je n'ai plus de règles je suis sous livial ....bon
MAIS J'AI LES YEUX BLEUS JE SUIS BLONDE je souris tout le temps devant les autres et je me fais courtiser par un homme de 35 ans ...
les filles dites moi chacune 2 choses que vous aimez chez vous ...
je vous embrasse

posté par JASA le 06-09-2007 à 12:35

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Merci à toutes de votre soutien. Aujourd'hui, je relativise et bien-sûr qu'il y a pire, et en lisant les témoignages des unes et des autres, je m'aperçois qu'au fond, je ne suis pas à plaindre! N'empêche que...parfois c'est plus fort que soi et on craque. Il faut dire qu'habtuellement je suis active physiquement (rando, footing etc...) et qu'une vilaine fracture de fatigue au tibia m'empêche toute activité depuis plusieurs mois, alors ça + le reste...plus de soupape! Mais, c'est reparti, je vais m'accrocher! Bon courage à nous toutes et bises à toutes!

posté par SORAYA le 06-09-2007 à 09:05

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Salut les filles!
J'ai 43ans et je suis en pleine ménopause.Je comprends JASA je suis actuellement ds le meme cas,le boulot c'est bof aussi pour moi,suite a divers problèmes accumulés mon homme n'a pas trop la peche heureusement tt va bien pour les enfants 1mariée et maman,et 4 a la maison pour eux faut faire face,cette période n'est pas facile surtout quand on est habituée a avoir 1peche et 1moral d'enfer.Comme toi Jasa j'ai des grosse baisse de forme tension 10,4,des pleurs pour rien ,l'impression de devenir folle,hier fais mes courses tt est ok pour l'arrivé du ramadan,j'étais contente et avais meme fais de petite folies puis j'ai recue mes examens de sang qui était bof j'ai résistée jusqu'au soir et au moment de me coucher je me suis jetée sur les gateaux prévu du ramadan,(j'ai déja pris 4kilos en 1mois) la folie et la culpabilitée.Aujourd'hui c'est pas le top,mais je me dit que ces pts problèmes ne sont rien il y a bien pire ds le monde.J'ai rendez vous cet après midi avec 1gynéco spécialisée ds la ménopause on verra.En attendant bon courage a toutes et surtout a toi Jasa en espérant qu'aujourd'hui est meilleur qu'hier( Moua est de bon conseil)

posté par lulu1233 le 05-09-2007 à 20:59

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Coucou, les filles!
pour toutes celles qui se posent des questions, je vous recommande d'acheter le bouquin du docteur David Ellia ( gynécologue) "être mince à tout âge, et si ça venait des hormones" il est sorti en livre de poche et doit côuter 6 euros! ça ne vous donnera pas de recette miracle mais ça explique pas mal de choses au sujet du fonctionnement de notre corps et des kg "capitalisés"...du coup on se sent moins coupable!!!! il explique aussi très bien le rôle des hormones tout au long de notre vie...
Courage à toutes, ne laissez pas la déprime s'installer, c'est encore pire que les kg!!!
Et enfin, pour redonner espoir à celles qui se sentent trop seule, eh bien, moi, j'ai refais ma vie à 50 après un divorce douloureux qui a duré 6 ans!!!! ne désespérez pas!!!!

posté par moua le 05-09-2007 à 20:46

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Bien sur que ça fait du bien Jasa, et tu peux y aller défoule toi, moi depuis que je m'exprime sur ce forum j'y trouve beaucoup de réconfort, j'avais bien comme les " jeunes filles" lol, mon journal, mais là j'ai l'impression que l'on m'écoute, et il est vrai que l'on s'aperçoit que tout n'est pas qu'indifférence.Bizzzzz

posté par moua le 05-09-2007 à 20:43

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Merci Thesis, je vais voir avec ma gyné, tu as peut-être raison, pour les kg, c'est plus facile de mettre ça sur le dos, des cachets, lol !!!

posté par JASA le 05-09-2007 à 20:41

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@kenitra et moua : merci pour votre soutien, cela fait du bien de pouvoir exprimer un ressenti et se laisser aller de temps en temps...Cela fait chaud au coeur de ne pas se sentir seule quand on croit que tout n'est qu'indifférence! Bz

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