Pamplemousse, c'est quoi qui t'a motivée à prendre des hormones ? Moi j'ai la trouille pour les raisons que tu viens de citer : prise de poids, gros apétit, et en plus les seins qui deviennent énormes et les risques de cancer.
Je n'en suis pas au point de me droguer mais il y a des jours je voudrais quelque chose qui me fasse oublier ce passage. Quand le moral est en baisse ou quand je n'ai pas d'énergie, j'en prendrais volontier mais voilà... j'ai pas encore consulté.
Ce que tu dis est vrai pour les jeunettes. Nous l'avons été avant elles et nous savons bien ce qui les attend toutes car la vie suit son cours.
En attendant qu'elles nous rejoignent, on lorgne toujours un peu sur leur joli corps bien ferme avec un peu de nostalgie quand même.
Alles, la vie est encore belle à 50 ans ! c'est une étape qu'il faut appréhender avec optimisme.

Bonjour au club des quinqua!
Je suis également dans cette mouvance de l'âge! Avec en plus, un pb qui m'empêche de beaucoup bouger (fracture fatigue très très long..!), alors pour une joggeuse, et randonneuse, c'est difficile de moins bouger ...Résultat : +9 au compteur après plusieurs mois de laisser-aller!! Alors le temps de la réaction est venu, et je démarre avec qq principes WW (suivis en leur temps et qui ont fait leurs preuves : -18 kg pour moi il y a 15 ans, jamais repris jusqu'à ces +9 d'aujourd'hui!), tout en prenant le programme de ce site , cela dit, il faut rester vigilante et motivée, et avec le temps, les choses se compliquent...C'est pourquoi vous lire fait du bien!

eh bien voilà, je vous rejoins! j'ai 54 ans et j'ai subi une hystérectomie totale en 2000 (fibromes et endométriose) . Je prends depuis un cachet d'oestrogénes tous les jours et je m'en porte bien, à part une grande fatiguabilité et 7kg qui refusent de partir, quelque soit la méthode!!!!!!!!!!! désespérant!
Je refuse de m'affamer, trop dur pour le moral!
mes principaux efforts porteront donc sur l'activité physique...dynamique, oui, mais pas vraiment sportive!!! jeune dans la tête, mais avec comme vous des baisses de moral...Besoin de soutien, donc! A bientôt!

Bravo Lilyne pour avoir résisté aux tentations ! Hier, j'ai réussi, lorsque mes fils ont pris leur plantureux goûter avec leurs copains, à ne grignoter qu'UN SEUL Mikado. Yes !!!
Mais ce à quoi j'ai vraiment du mal à résister, c'est d'accompagner mes repas, surtout le dîner, d'un verre de vin.... (bah oui, j'habite quand même en Bourgogne ! :D). Ce n'est peut-être pas mauvais pour la santé, mais certainement pas très bon pour les fesses :D

Bienvenue à Cegoz ! Bon courage à toi pour le bras de fer avec les kilos. Je pense que c'est possible si on ne pense pas "régime" (= punition) mais changement d'habitudes, d'hygiène de vie, comme on dit.

Victoiiiire!!!Ce matin à la réunion de rentrée, il y avait un gros panier de croissants, pains au chocolat...pas touché une miette!...Pas grignoté en rentrant à la maison non plus...Pourvu que ça dure! Et que ça donne un résultat encourageant!...De vous savoir toutes là, ça motive et ça donne du courage!Et puis bientôt, je pourrai acheter une belle robe qui m'ira bien! A demain.