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Régime Dukan
Salut à toutes!!
Je commence le régime du Dc Dukan aujourd'hui. Est-ce que certaines d'entre vous le suive aussi?! En êtes vous satisfaite? Quelle a été votre perte de poids?
Tendres bises.
Marjo.
Coucou mes copines dudu ! Moi c'est 1 pl/1pp à partir d'aujourd'hui. Photo? photo !
voilà bisous à toutes, et n'oubliez pas : ce n'est qu'une question de volonté, on va y arriver !
Tu es tres belle Bastangelone^^ J'adoore ton enthousiasme!! Tu en est où de ta perte de poids??
Bisouuus!!
Coucou mes copines dudu ! Moi c'est 1 pl/1pp à partir d'aujourd'hui. Photo? photo !
voilà bisous à toutes, et n'oubliez pas : ce n'est qu'une question de volonté, on va y arriver !
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Coucou juju59000, pour ton problème de constipation, tu as essayé l'huile de paraffine ? Elles est conseillée dans le régime Dukan, soit une cuillère à soupe par jour si tu as de gros problèmes, sinon tu peux t'en servir pour tes vinaigrettes pour crudités et salades. Je suis comme toi, je n'ai perdu grand chose mais je suis toujours motivée pour continuer encore un peu. Si vraiment je vois que la balance ne descend pas, je passerai peut être au régime à 1000 ou 1200 Kcal. En tout cas, bon courage, ne nous décourageons pas. Bisou.