Chagondine: Je ne pense pas pouvoir t'inspirer, je mange des choses très simples, j'ai en plus un tout petit budget et pas de place pour cuisiner. C'est surtout un journal de bord en fait :)

Bon courage pour ce soir !

Coucou les filles !

Zayi: C'est de la confiture normale, quitte à en manger pour se faire plaisir, au temps qu'elle soit bonne :). Mais je crois que je mange beaucoup plus que toi, et forcément je perds beaucoup moins vite.

Chagondine: Alors, je pèse 89, 3 kg (poids de départ 92 kg) pour 1, 62 m. Dans l'idéal j'aimerai perdre 30 kg.

Bon courage pour le travail !

Et encore merci pour tob soutien ...

Je fais un régime à ma façon on va dire, j'essaie de manger plus équilibré, plus de légume, ... Je note tous mes menus sur mon blog si tu veux aller voir :).

Journée plutôt positive pour ma part, les deux premiers jours de reprise après les fêtes on étés difficiles, mais maintenant je suis repartie !

Bonne soirée les filles, et surtout bon courage !

c'est bien les filles : le tout c'est de ne pas baisser les bras, de continuer, de rester motivées... qu'on perde nos kg lentement ou plus rapidement...

au fait, Zayi, ton tiramisu tu m'as pas dis ? c'est toi qui le fait ??? c'est mon dessert préféré... tu l'a pris ou ta recette ? sur le site ?

allez, je vais me préparer, je travaille dans 1h30. Bonne soirée !!

Approche de la nouvelle an , plus que 2 jours. Et je dois tenir le coup le 31 car on iras au resto en famille aie aie . Dur dur d etre en regime , surtout pendant les et si on est nombreux.

salut les filles !!

Cerise : reste bien motivée surtout !! ne craque pas !!! oui, il te faut tenir, un jour plus un jour... ainsi, tu te désintoxiqueras petit à petit de tes démons.... je suis comme toi, lorsque je craque, je craque vraiment et ça me donne encore plus envie de craquer ensuite ! là, j'ai décidé que ce serait moi et pas mon ventre, qui déciderait !!!! courage, dis toi que ces envies vont s'estomper... et que le plus dur est là : nous sommes en pleine fête (noel et fin d'année). Ce sera bcp plus facile d'ici quelques jours !!! TIENS LE COUP !!! tu fais combien de kilos Cerise ? nous sommes là pour te soutenir !!! n'hésite pas à marquer ce que tu mange, ça aide certaines... ici, aucun jugement, quoi que tu fasses, et pour toutes le même combat... à bas nos kilos !!!

Zayi: je suis contente que ton régime avance !!! je vois que tu te permet un tiramisu... as tu pris la recette sur le site ? c'est le diététique ou pas ??? très contente qu'au niveau calorique, tu augmente sans avoir la moindre répercussion sur ta balance, bien au contraire !!! continue ainsi !!!

comment va ton ami ? on pense bien à toi

Leslie : ta bonne humeur et tes précieux conseils .... ben oui, ça nous manque !! on espère que tu vas bien !!

bon, moi, je viens de me réveiller... je rebosse cette nuit... j'ai essayé de vous écrire à 3 h du mat mais ça n'a pas marché... j'ai bu de la tisane toute la nuit... j'approche la barre des 80 dans 500 grammes !!

encore 14 kg... 7 de perdus...