bonjour les filles !!

@Leslie : bravo pour ton parcours ! ton témoignage est très touchant. Et tu as raison, qu'on soit bien en chaire ou plutôt mince, peu importe, nous avons des objectifs de poids propres à chacun. Mais ce qu'il faut retenir, c'est que chacun ici a besoin de l'Autre...

et que nous faisons TOUTES et tous biensur, beaucoup d'efforts pour y parvenir, pour voir un jour du haut de notre petite balance notre poids de "rêve", tant convoité...

Pour ce qui est de ton repas et tes repas de fête : tu as tout compris... en te donnant un peu plus de temps, car oui ! on ne peut pas se couper de notre famille, du monde environnant...je suis heureuse pour toi que tu puisse passer du temps avec amis et famille !!

tiens nous par contre au courant pendant cette période de transition, afin que tu puisse garder toute ta super motivation, et tendre vers ton objectif de "rêve", on est aussi là pour t'aider !!! tu as eu raison de te faire plaisir, car trop de frustrations n'amène rien de bon... continue à venir sur ce groupe pour partager avec nous et ne rien perdre en motivation et puis ça fait plaisir de te lire !!

Merci Leslie pour toute ta gentillesse et tes bons conseils au jour le jour !!!

@Zayi : alors Zayi ? comment te sens tu aujourd'hui ??? ta motivation ? que vas tu manger aujourd'hui ??? dis nous tout ! Leslie a raison, chacun fait ce qu'il veut ici, aucun jugement, seulement de l'entraide, de l'écoute, du soutien ! donc oui, si on a envie d'écrire +++ : alors fais toi plaisir! nous te lirons et répondrons !!

allez les filles !!! courage !!! tôt ou tard, on en viendra à bout de ces kilos !!!!!!

PAS DE BAISSE DE MOTIVATION !!! et si on se donnait chaque jour un conseil à suivre, (un conseil par jour et le premier jour c'est Zayi par exemple qui le donne, deuxième jour, Leslie, troisième jour moi, etc et les autres !!!!! aussi!!!!!

 du style: boire un verre de plus aujourd'hui, ou ne pas prendre d'ascenseur mais les escaliers, .... non ? moi, ça me motiverait qu'on se fixe des minis objectifs à la journée, afin de toujours rester en contact, et ne pas perdre notre motivation, ainsi nous nous sentons plus motivées, plus soutenues... je sais pas ce que vous en pensez !!

bise les filles et bonne journée !!!

Salut chagondine,

Je me sens bien, et je suis toujours motivée. Le mois de décembre est difficile car il a pas mal de repas de fêtes (mon anniversaire chez mes parents, puis chez des amis, mes parents qui m'ont invité au resto hier, bientot le repas de noel au boulot, celui en famille, puis le nouvel an avec des amis...) BREF pleins de repas sur lesquels j'ai peu de maîtrise donc! Mais ça ne me démoralise pas du tout car c'est la vrai vie, on ne peut etre se couper du monde pour son régime. En dehors de ces diners je suis très sérieuse sur mon régime sans m'affamer et pour le moment j'ai juste le temps de perdre ce que je reprend avec ces écarts...c'est déjà bien! C'est pour ça que je n'es pas d'objectif de perte d'ici la fin d'année, ce serait impossible à tenir!

Je repousse mes objectifs à janvier voire février car j'ai très peu de poids à perdre. je fais 1.65 et je faisais 61 kg le 21/11, là j'arrivais autour de 58 kg en 4 semaines de régimes. Mon physique me plais déjà je parais mince, je "peaufine" car j'ai un peu de poignée d'amour. c'est pour ça que je suis patiente et pas omnibuler par les fêtes. Mon objectif c'est 55 ou 56 kg. Encore 3 à perdre et j'aurai atteint mon but. Ils sont très dur à perdre car ce sont les derniers.

Pour autant je sais combien c'est dur de perdre beaucoup de poids : à 13 ans je me suis mise à manger beaucoup et un  jour en montant sur la balance j'ai vu 75 kg pour 1m50. J'étais obèse et je mettais ma santé en danger. Un an et demi plus tard je pesai 61 kg pour 1.65, j'ai grandi (+15 cm merci la croissance), j'ai aussi maigri en faisant un régime sans le soutien de ma famille et ça a été très dur. A cet âge on mange en famille! C'est un peu pour ça que je trouve important de se soutenir mutuellement car je sais combien c'est dur d'être seule face  à ses kilos! Ne perdez pas de vu votre objectif et ne soyez pas trop pressé : vous verrez que ça marchera durablement!

Depuis cette période je me pèse très régulièrement, au moins 1 fois par semaine en période habituelle. pendant mon régime c'est 1 fois pas jour. Je n'es pas envie de reprendre le poids que j'ai eu tant de mal à perdre!

Donc 10 ans plus tard j'attaque la deuxième phase de mon changement, j'aimerais atteindre le 55kg de mes rêves. Je comprendrais que vous pensiez que c'est du détail mais pour moi c'est important et je vous félicites de votre motivation et de vos efforts quotidien car chaque jour où vous "tenez" est une victoire! Quant à ZAYI : écris 15 fois par jour sur le forum si ça t'aide! ça ne nous dérange pas!

Et oui c'est possible! Tu as peut être perdu a d autres endroits moi ça m choque pas! En tout cas. Tu vois. Petit a petit on ressort nos vêtements oubliés! C'est vrai que ce sont de petites victoires au jour. Le. Jour! Allez continuons!

Salut, chagondine: tu me motive vraiment bcp merci. je c que j ecris bcp , je nai pas envie de vous embeter mais au plus j ecris je suis motive. Aujourd hui, je suis tres contente avant d aller chez ma cousine, j ai essayer mon tailleur 46 que jai acheter l annee passer lorsque j etais 94 kg et je lai porter 1 fois c tout. je suis 96 kg et je le porte il me sert meme pas. jai une robe que je ne le porte plus depuis plus 2 ans et je veux le porter....

Ce soir j etais inviter chez ma cousine. et j ai du resister et laisser mon assiete a moitier sauf , jai manger la viande car j en avait besoin.