Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par matettim le 27-12-2011 à 15:33

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Je commence mon régime Lundi 2 Janvier.... et j'ai




1 - 10 de 117
posté par izobel le 21-01-2012 à 20:13

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cette semaine pour moi -1 kg , beaucoup d'ecart donc je sais pourquoi pas plus, je me rattraperai la semaine prochaine !!!!

vive nous quand même on tient depuis 3 semaines ^^

posté par matettim le 21-01-2012 à 19:08

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Pour moi -400 gr...... Je suis super contente car petit à petit l'oiseau fait son nid et là j'en suis à -1kg sur 3 semaines

posté par MYRE54 le 21-01-2012 à 18:13

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bonsoir, je vois que nous ne sommes pas nombreuses à venir ici.

ce matin pour la pesée pas de changement pas pris pas perdue !

et vous

posté par matettim le 19-01-2012 à 21:53

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Hé non Myre pas grand monde !

Sinon comment ça va ?

posté par MYRE54 le 19-01-2012 à 13:43

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bonjour,

les visites ne sont pas nombreuses ici.

J'espère que vous allez bien et que samedi on aura toutes de bonnes nouvelles côté balance

bonne journée

posté par dsnemb le 17-01-2012 à 08:12

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bonjour, j'espère que vous allez tous bien. nous faisons le régime avec mon mari. lui a déjà perdu 1kilos depuis la semaine dernière, moi un peu moins car je n'ai pas été vraiment sérieuse. et oui quand on est accro au chocolat ... au lait.

cette semaine je suis plus motivée. hier j'ai fait du tapis de course, et j'ai fait très attention à mon grignotage.

bon courage à tous

posté par callie_95 le 16-01-2012 à 20:28

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matettim le 14-01-2012 à 20:37

Bonjour à tous et à toute

 affichage de la balance : -500gr !!!!

Je suis vraiment contente... pourvu que ça dure comme dirais l'autre !

et vous ?

-900g cette semaine

bravo a notre mannequin du groupe, moi dukan j ai pas supporte trop frustrant faut aimer le salé moi je suis 500% sucré

posté par Nady43 le 16-01-2012 à 16:29

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razielus le 15-01-2012 à 23:07

Merci a toi, j'ai perdu 38 kilo environ en 8 mois j'ai pour tout dire passé en phase de consolidation en octobre 2011 fesant 80 kilo pour 1m84 (la période de la photo), mais avec le sport plus mon alimentation actuel (je mange quand j'ai faim a vrai dire) je suis actuelement au environ de 74/72,5 kilo tout dépend si je fait un ou deux repas de gala par semaine) le programme étant de deux donc.

 

Bonne chance a toi pour ton régime et bonne semaine a toi.

Merci razielus je vais essayé mais là c'est difficile je n'arrive pas vraiment à suivre mon régime à 100% je pense que c'est dû au stress du travail.

 

Cordialement

posté par razielus le 15-01-2012 à 23:07

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Nady43 le 15-01-2012 à 13:04

Bonjour,

 

franchement bravo razielus c'est vraiment un changement radical tu es charmant avec les kilos en moins combien de kilos as tu perdu et en combien de temps.

cordialement

nady

Merci a toi, j'ai perdu 38 kilo environ en 8 mois j'ai pour tout dire passé en phase de consolidation en octobre 2011 fesant 80 kilo pour 1m84 (la période de la photo), mais avec le sport plus mon alimentation actuel (je mange quand j'ai faim a vrai dire) je suis actuelement au environ de 74/72,5 kilo tout dépend si je fait un ou deux repas de gala par semaine) le programme étant de deux donc.

 

Bonne chance a toi pour ton régime et bonne semaine a toi.

posté par Nady43 le 15-01-2012 à 13:04

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Bonjour,

 

franchement bravo razielus c'est vraiment un changement radical tu es charmant avec les kilos en moins combien de kilos as tu perdu et en combien de temps.

cordialement

nady

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