Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par matettim le 27-12-2011 à 15:33

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Je commence mon régime Lundi 2 Janvier.... et j'ai




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posté par matettim le 02-01-2012 à 20:56

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Je suis contente je vois qu'il y a du monde...

 Ca fait du bien de ne pas se sentir seule...

Allez c'est partie pour les kilos en moins... mais pas trop vite non plus !!!

 

Au fait BONNE ET HEUREUSE ANNEE 2012 A TOUTES que cette année voit réaliser tous vos voeux les plus chers...

posté par matettim le 02-01-2012 à 20:51

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coco707 le 02-01-2012 à 14:03

Bonjour,

 

Je suis du même avis que toi : j'ai fait Dukan , j'ai perdu 8 kgs que j'ai repris dès que j'ai arrêté.

Je serais heureuse que tu me communique les menus de ta diététicienne. Merci beaucoup

voici mon mail : [email protected]

je suis comme vous les filles... moi je n'ai pas testé mais je n'ai pas entendu parlé en bien de ce type de régime !!

Toutes ont été déçues !

posté par NEIGE_mamiequimoue le 02-01-2012 à 19:13

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me suis trompée de MYRE pardonnez moi  celle que je cherche n'est pas encore ici !

désoler de vous avoir importunées!

Pierrette

posté par NEIGE_mamiequimoue le 02-01-2012 à 19:12

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Myre

normalement tu les as les menus de la semaine !attends je regarde:

cliques sur repas dans la colonne de gauche comme sur Savoir maigrir et tu auras aussi la liste de courses !

par contre j'ai pas contrôlé si on a les recettes je regarde::

bon c'est pas du tout pareil et je n'ai que le 1500calories et toi tu es bien en dessous !

Bises

posté par NEIGE_mamiequimoue le 02-01-2012 à 19:01

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Coucou tout le monde

heuhhhhhhhhhhh!je ne sais pas si vous me connaisez (quelques unes peut-être)

 

je vous souhaite une très bonne année de réussite dans tout ce que vous entreprendrez!

 

Je suis sur JMC savoir maigrir depuis le 6décembre 2007 et sur AJ depuis  juin 2008 j'ai mon blog ici !

voilà je voulais faire un coucou à Myre et celles qui ont suivi son transfèr

mille souhaits pour vous !

 

Pierrette

posté par malvina11 le 02-01-2012 à 19:00

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kikou,je commence aujourd'hui pour un bon moment car j ai 30kg

a perdre a plusieurs sa devrais aller.Car j ai déja fais plusieur régime tous avec un echec au bout

Avec du courage et de la motivation sa devrais le faire.

Bon courage a tous.

posté par estreia le 02-01-2012 à 18:57

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Bonsoir, Bonne annee 2012 et comme celles qui ont deja poste, je me joins a votre combat des kilo et je commence demain, j'ai 20 kg a perdre et je vais essayer de me motiver avec vous car les regimes repetitifs a echecs commencent a me pomper le moral:):) Si qlq'un a un peut m'aider et me motiver plus, je suis prenante les filles!!!

posté par MYRE54 le 02-01-2012 à 18:36

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elina5901 le 02-01-2012 à 10:02
Aller c'est partie ! Bon courage les filles ! Vos 3 menus d'aujourd'hui ?

hello, je te donne mes repas du jour

PDJ  un bol de lait écrémé +1cs ricoré - 40g pain - compote pêche ---- DJ : tomate farcie avec riz - 1 t de pain, yaourth sveltesse caramel et une pomme -- ce soir : soupe légumes + jambon + 30g pain - 40g de fromage de chèvre frais, une orange.

j'ai fait en sorte de boire au moins 1 litre d'eau, plus les cafés de la journée.

j'espère que tu as passé facilement cette première journée

a+

posté par MYRE54 le 02-01-2012 à 18:27

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GANINI  j'aimerai également avoir tes menus, alors si tu peux les mettre ici ce serait sympa pour tout le monde.

KAME123 perdre 15 kilos en un mois c'est irréalisable, il faut être lucide ou bien ne plus rien manger et tu fini à l'hopital. il faut être raisonnable, trouver la méthode qui te semble la plus simple pour toi, et ne pas avoir de carence.

je vois que nous sommes nombreuses à démarrer aujourd'hui. première journée cela va, j'ai fait en sorte de manger un peu plus (les diets disent que je ne mange pas assez) on verra à la fin de la semaine.

je vais essayer de noter tous vos pseudos j'espère pouvoir le faire demain pour n'oublier personne.

bonne soirée à vous et courage on ne se lâche pas.

posté par instiput le 02-01-2012 à 17:33

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Bonjour à toutes et bonne année !!!!

 

Je souhaite me joindre à vous pour commencer le régime ! Pas encore d'objectif, juste pouvoir me mettre en bikini cette été sur la plage =) Une nouvelle année une nouvelle vie !!

Je pése aujourd'hui 91,2 km (gros choc !) et je suis plus que motivéeeeee !

J'ai besoin de vos conseil et de votre motivation et toutes ensemble on va y arrivez !

 

N'hésitez pas à me contacter si vous voulez qu'on s'y mette ensemble !

 

Bon courage à tout le monde !

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