Forum minceur › Je commence mon régime

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par OLLIVE le 29-08-2012 à 08:51

Voir le profil

manger équilibré et vous allez maigrir .ollive

bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE 



12921 - 12930 de 18298
posté par OLLIVE le 17-02-2013 à 13:53

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

fripouille53810 le 16-02-2013 à 21:24



regarde il en manque 

j'ai tout avalé et ben voilà c'est de ta faute 

bises

merci c'est très bien ce que tu as fais tous mes compliments 

posté par wassila777 le 17-02-2013 à 11:57

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bonjour a tt voici mon meni d'hier Matin thé nô sucre +2mufins au chocolat +1orange 14h: pâte (cheveu dange ) avec sause rouge +légumes pomm de terre carottes courgettes Soir une pomme j'avais pas d' tt faim Bonn dimanche a tt l monde bisou fripouille ils son Lair trop bon les gâteau 

posté par Diddi le 17-02-2013 à 09:51

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bonjour les filles, Maman Ollive toujours pas reveillee?!Donc c'est vraiment la grasse matinee,bien moi par contre je vais juste aller au lit.J'ai fait des courses de 19h a 21h,vers 22h30 j'ai fait ma farce pour la pastilla que j'ai promis a une amie.Apres j'ai fait mes devoirs pour un programme de cours en ligne et tjs pas fini,je suis fatiguee.Demain j'ai des invites,priez pour que je puisse me lever,looool.On mangera vers 14h!! Il est 2h,time to bed.Bonne journee a vous,bisous

posté par OLLIVE le 17-02-2013 à 09:34

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

basceya le 16-02-2013 à 20:33

<bonsoir Ollive et les Ollivettes

Félicitations Diddi pour ta perte de poids

Charly, soignes-toi bien! et reposes-toi

Je vous souhaite une bonne soirée

Mon ordi rame beaucoup et je l'emmènerai chez un informaticien un de ces jours. Ne vous étonnez pas si vous ne me voyez pas sur le site.

Gros bisous

bonjour il rame toujours 

c'est la chiotte 

bisous 

posté par OLLIVE le 17-02-2013 à 09:32

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

SIRA le 16-02-2013 à 20:18
Bjour les amies: mon menu ce jour: - Matin: jus de citron avec eau chaude, Café +2 sucres et 1/2, 1 morceau de pain+ vache qui rit + 1 verre de jus d'orange - 14 h : Riz à la tomate avec poulet et légumes + 2 tasses de thé bien sucrées - la nuit : 1 pomme Je bois beaucoup et depuis le lever! Qu' en dis tu Ollive? Et vous les amies? Bisous

Bjour les amies: mon menu ce jour: 

- Matin:
jus de citron avec eau chaude,yes
Café +2 sucres et 1/2,**********************c'est beaucoup
1 morceau de pain+yes
vache qui rit + yes
1 verre de jus d'orange - yes
14 h :
Riz à la tomate avec poulet et légumes +yes
2 tasses de thé bien sucrées ***********************************************
- la nuit :
1 pomme Je bois beaucoup et depuis le lever!
Qu' en dis tu Ollive?
Et vous les amies? Bisous
alors moi je dis que tu es loin d'avoir un repas équilibré le soir 
et pour le sucre stop 
tu remets bien tes menus je vais te dre ce qui est bien ou pas 
bisous 

posté par le 17-02-2013 à 09:27

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

pas accès a mes images je regarde pourquoi bisous a toi MA REINE

posté par le 17-02-2013 à 09:26

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

bon jour a toutes et bon dimanche a vous

posté par basceya le 17-02-2013 à 08:59

Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bonjour Ollive et les Ollivettes

Je vous souhaite un bon dimanche.

Fripouille a posté de délicieux mets pour nous faire saliver! tentatrice!

Gros bisous.

posté par basceya le 17-02-2013 à 08:56

Répondre à ce commentaire signaler un abus

Coucou Diddi

Une pastilla! je m'invite!! Passes une bonne nuit puis un bon dimanche avec tes amies.

Gros bisous.

posté par Diddi le 17-02-2013 à 08:04

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bonjour les filles, Maman Ollive toujours pas reveillee?!Donc c'est vraiment la grasse matinee,bien moi par contre je vais juste aller au lit.J'ai fait des courses de 19h a 21h,vers 22h30 j'ai fait ma farce pour la pastilla que j'ai promis a une amie.Apres j'ai fait mes devoirs pour un programme de cours en ligne et tjs pas fini,je suis fatiguee.Demain j'ai des invites,priez pour que je puisse me lever,looool.On mangera vers 14h!! Il est 2h,time to bed.Bonne journee a vous,bisous

12921 - 12930 de 18298



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.