posté par charly_165  le 07-01-2013 à 12:39   signaler un abus

voici mon menu de la journée

ce matin :

café non sucré,

un verre d'eau

, reste de brioche des rois**********encore 

midi :

l'apéro maison : cocktail coca-smecta.**********ben voyons 

sandwich maison :

jambon découené emmental 3 feuille de laitue le tout dans mini baguette, ****************et la soupe 

un sojasun au chocolat et un petit pot de compote a la pomme.

*****bébé ****

et un café non sucré pour me réchauffer

pas de goûter, déjà si j'arrive a garder mon repas de midi ce sera un exploit

ce soir :

bouillon de volaille au riz,**********c est bien 

une compote pomme-banane.**********c'est bien 

il est venu le docteur ?????????????????

BISOUS JE SUIS INVITE 

ici c'est gris avec des microflocons de neige.

a plus tard !

bonjour les filles

aujourd hui bonne journee , malgre ma deuxieme nuit pratiquement blanche , je suis allee chez l estheticienne me faire un soin visage avec massage du dos , et oui je me suis payer ca pour mon anniv comme je m aime je me fais des cadeaux , biensur jy suis allée a pied dela arret chez une copine pour un thé jusqu a l heure de l ecole , j ai recuperer ma pepette et j ai meme fais l effort de passer par l arriere pour monter les marches ( y en a pas mal ) retour a la maison a pied avec un arret pour recuperer mes papiers de licenciment enfin inscription anpe ce matin je me sent legere comme une plume , voila pour aujourd hui

reprise de lm alimentation normal

bisous a vous toutes

BIJOUR A TOUTES LES OLLIVETTES ET UN GROS BISOU A MAMAN OLLIVE

COMME PROMIS A MAMAN OLLIVE, ME VOICI DE RETOUR POUR POSTER MES MENUS ET SURTOUT SURTOUT SURTOUT.......PERDRE ET REPERDRE TOUT CE QUE J'AI PRIS DEPUIS OCTOBRE ET RETROUVER MON POIDS DE L'ETE PASSE. DURANT CES SEMAINES J'AI PRIS SEULEMENT 3KG400. JE SUIS A 75.600. IL FAUT QUE JE RETROUVE 68KG POUR CE PRINTEMPS. BICAUSE, MA PASSION QU'EST LA PLONGEE SOUS MARINE ET MA NOUVELLE COMBINAISON ACHETEE L'ANNEE PASSEE ET QUI M'ALLAIT COMME UN GANT.

ALORS POUR AUJOURD'HUI J'AI FAIT AVEC  CE QUE J'AVAIS AU FRIGO ET DANS LES ARMOIRES.

PETIT DEJEUNER........2 OEUFS A LA COQUE AVEC 2 PETITES MOUILLETTES. ET UN CAFE AU LAIT.

MIDI.......UN MORCEAU DE GRUYERE (et oui je suis suisse et un regime sans un morceau de gruyere et ben je ne fais pas.) AVEC QUELQUES CORNICHONS AU VINAIGRE.

COLLATION......2 GALETTES DE RIZ AROME YOGHURT MAIS S/MG. 3 MANDARINES

ET POUR SOUPER JE VAIS ALLER PREPARER........UNE TR DE POULET EN PAPILLOTTE , DES EPINARDS A LA TOMATE ET UNE CAROTTE.

VOILA VOILA. ALORS QUELQU'UN A TROUVER UN CRI DE GUERRE ENCOURAGEANT???

BISOU LES FILLES ET CETTE FOIS PAS D'ETAT D'AME, ON TIENT LES REINES DE NOTRE BIEN ETRE.

Un wk tranquille ,farniente,je me sent moins fatiguée.

Bon courage à toutes !

OLLIVE le 07-01-2013 à 12:30

 

posté par basceya  le 07-01-2013 à 12:28 signaler un abus

merci alors va voir stp  sur mon blog  mais pas le premier sujet les autres si tu vois des images  je cherche  bisous tu vas allez te reposer un peu

Sur ton blog il y a les vidéos que tu postes mais pas les papillons dont tu annonçais l'image