pour mes amies qui ont froid un peu de chaleur

pour vous souhaitez une bonne nuit mes amies

ma mimi on s'inquiétait grave de ne pas avoir de tes nouvelles, ouf tu es saine et sauve.

pour ma part journée de repos avec triste décision à prendre : renoncer à grand regret à mes cours de kung fu. en effet, plusieurs critères m'ont incité à  cette décision : un amoureux, mes études en ligne, mon travail avec mes heures pas possible souvent incompatibles avec les cours, difficultés pour se garer près des cours travaux du tram et toutes les ruelles occupées par les voitures ou travaux. la difficulté de rattraper les cours, petite sale pour le nombre que nous sommes d'où risque de recevoir le baton de son voisin sur la tête, eh bien ça +ça+ça = peux plus. très triste car j'avais fais une promesse à mon ancien maitre qui portait tous ses espoirs en moi. au travail on nous avais promis des horaires aménagés à compter du 1er novembre 2012. maintenant quand on demande on nous dit que ce n'est pas à l'ordre du jour. on nous apate et après on nous dit : non pas pour l'instant. bien sur j'ai mon banc de fitness et peux courrir près de chez moi, mais le kung fu je l'avais dans le sang.

bonne nuit mes amies

 COUCOU MA PETITE OLLIVE ET LES OLIVETTES .

Enfin j'ai pu me connecter hier soir et ce matin pas moyen ce site me refusait mon mot de passe , pas moyen d'y arriver .

Ce soir ça marche .... quel galére ce site quand ça déconne .

Alors tout va bien , ce matin partie a 11 h et rentrer ce soir a 7 h30 eh oui j'étais au repas du club .. et croyez moi je me suis bien défouler . bien manger ... tout était vraiment délicieux , je vous mettrais le menu demain avec une photo des ainés qui font le spectacle .j'ai passer une journée super ensuite il fallait que je sorte mon petit Filou , le pauvre il est rester dedans avec le Mari toute la journée , il le mettait bien de temps en temps au jardin , mais Filou aime marcher .

Maintenant je vais aller sous la couette car Mimi est fatiguée et a mal a la gorge , mais c'est pas grave .

Non ma petite Ollive ne t'inquiéte pas je suis la , et toi comment va tu ? pas trop fatiguée ? prends bien soin de toi .

Et vous les copines votre journée s'est elle bien passer ? ici il fait moins froid ce soir il y avait 10 degrés , mais demain il annonce la pluie .....

Voila les filles je vous souhaite une bonne soirée et faites un gros dodo , je vous dis a demain ......

Gros bisous OLLIVE ET LES OLIVETTES .

**** MIMI ****

Bonsoir Ollive et les Ollivettes

je viens noter mes repas d'aujourd'hui

matin : galette aux sons - un yaourth - un café noir

déjeuner : 110 gr de boeuf bouilli - des petits pois -  une tranche de pain completun yaourth - une pomme

dîner : soupe de légumes maison - 90 grs de boeuf bouilli - un yaourth - une pomme

je vous souhaite une belle soirée.

Gros bisous.

jeudi 13 Décembre 2012.le forum de la bonne humeur  

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pour motiver et aider les ptes nouvelles .titite ollive
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Bonsoir

qui à des nouvelles de michalette 

c'est bizarre 

bonne soirée 

je reviens 

bises

coucou, ma Ollive

mon menu: matin café au lait + 3 tranche de pain céreale+beurre+miel+clementine

10h carré de chocolat noir+café

midi: pas d'entrée la flème pour la preparer , ensuite un ragout de pomme de terre épinard+viande de veau avec de la sauce, mes parcontre j'ai mangé du pain un gros morceaux

deux vert d'eau volvic

16h30 un thé+pomme+3 verre d'eau volvic

dinée: une grande salade de mache+tomate cerice+thon+fromage,un yaourt nature+4 verre d'eau volvic

tisane

bonne journée

gros bisous